坚持早起
【每天心甘情愿为目标做一件小事】
关系~与内在小孩和解
瘦身~运动+饮食
90天打卡累计天数： 46/90天
幸福=健康+关系+财富
1：饮食：
早餐：姜黄奶煮鸡蛋 奶酪 3颗蓝莓 几粒松子+南瓜籽 一个黄桃
中餐: 几片牛肉 白菜皮蛋汤 一个黄桃
晚餐: 一杯酸奶 一个自制可可液块生酮蛋糕
加餐:大血藤熬水
健康赋能
2：运动：
散步8公里+拉伸
总结:现在决定吃早餐，总觉得不知道吃啥，一吃就会有点多，
把运动融入每日生活，
二：关系：
1:与自己的关系：
感受慢以致远的轻松节奏，内心的力量越来越强大而平稳，学会把每一件事落地
2:与亲朋好友的关系：
关心问候而已
与弟弟聊聊天
与同学链接，勇于直面承认自己内心的想法
与主播老师链接
关系的链接
三：成长与财富
易经学习两课，前课程的复习
商业思维25节课~第一遍今日截止全部听一遍，接下来详细复听并记录研究，规划到自己的目标事业中
四：总结
每天为目标做点小事~
与主播老师链接的时候，与其说是自己后知后觉，到应该是一切都来的刚刚好，她能接受了我也正好踏出这一步
左手生存，右手梦想，
左手现金流，右手滚雪球，一起携手前行播种幸福的种子！
从跟她的聊天才知道原来自己心里的一切都是自己的猜测，所以很多时候不要给内心加戏，有时候亲耳听到或亲眼看到都不一定是真实的……
人生就像理财一样，
目标 ~学习+成长
机遇 ~对的时间 能力+行动
把细心养成一种人生的态度和习惯！
自制美食
