2017年4月，进入“时间管理一起走”这个群，折腾来折腾去，转眼已经一年了，期间我做了包括但不限于如下的事情：
1， 听叶武滨老师的《时间管理100讲》2遍，看文字版的1遍并作笔记
2, 21天主题精进 20170901-20170921（目标-计划-执行）
3，21天微梦想20171109-20171130（目标-计划-执行）
4，百日计划20171011-20180120（目标-计划-执行）
5，一问一世界（偶有参与，主要是文字表达不出来）
6, 2017年最后14天坚持记录运动（目标-计划-执行）
7，20180106-07易效能一阶线下课
8, 20180116~现在，跑步（目标-计划-执行中间脚疼停了2周）
9，无尘大师带队的断舍离
10, 2018梦想板（八大关注）
收获：
进一步巩固了早睡早起的习惯，精力更充沛
改善了早餐营养成分配比，让家人更健康
重新开始搁置已久的看书和英语学习
发现自己不是断舍离小白
踏出在众人（虽然是网络）面前分享的一大步
走在了养成跑步习惯的路上
正向思考人事物，心中的疙瘩被熨平
悦纳自己，悦纳生命中的每一个出现（80%以上的时候能做到）
嘚瑟完了回到洞主的问题上：你为什么学时间管理？你会学时间管理吗？你怎么做的？
为什么学？因为时间像自己腰上的肉，松松垮垮的，一天天累得要死要活的，却还是没有收获。
会学吗&怎么做？不敢说会，但是总结出来就是：制定目标，细分目标成计划，坚持执行计划，复盘。如此循环，将复杂的事情简单化，简单的事情流程化，流程的事情习惯化，你就成功了！（无尘大师表率）
个人认为这里有两个重点：一个是目标，一个是坚持。包括我自己在内的好多人会说不知道自己的目标是什么，好像目前该做的都是迫不得已去做的。那没有关系，就在每周末想想下周自己需要做什么，列出来，在下周认真践行...就这样反复执行一段时间，可能你会发现自己的短期目标，比如说“月目标”，然后慢慢过渡到季度目标，年目标，三年/五年规划。坚持...说起来容易做起来难，但是哪怕微小的事情，你坚持到一定的时候肯定会有意想不到的收获。
又情不自禁地拿无尘大师做榜样了：快走难吗？泡脚难吗？答案毫无疑问是否定的，但是一个百人群里能坚持如大师的，绝对不会超过百分之五。所以成功者也就是停留在金字塔顶的那少数的几个人。
所以，我这里有一个建议：大家从今天晚上到3月4日晚上，好好思考一下自己最需要做的一件简单的事情是什么，比如说敷面膜，泡脚，快走，健康早餐，淡妆出门，晨间日记，日历排程....咱们在3月5日--3月25日这个21天内聚焦这一个微习惯，然后利用三月剩下的最后一周来复盘，届时各种图片对比，各种文字由衷感叹欢迎砸出来，那时候我们再决定是否要长期坚持这个微习惯。
一个人走得更快，一群人走得更远。洞主之所以把我们聚起来，就是希望我们能走得更远，希望小伙伴儿们不要再闲置本群，除了抢红包，别人都不知道你叫啥，多出来嘚瑟，少潜水，滨滨说“嘚瑟光荣，闷骚可耻”！
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