推荐两本书:《大地母亲时代》《生命的不可思议》


《大地母亲时代》

作者通过分享很多可操作的方法,帮助我们找到自性。

什么是自性,就是本然清净的自心,是超越头脑的观察者。

这个「观察者」的视角,你有体验过吗?

当你开心的时候,你知道你在开心,当你生气的时候,你知道你在生气。这个「知道」是谁在知道?是你的「观察者」在知道,他,意识到了。

是不是很奇妙。没错,生活里,很多时候,你是有意识的,你要做一件事,你做这件事的意图,做完这件事的感受,你都能意识到,这时候,你就在自性之中,也是带着「觉」在行动。

有些时候,你是无意识的,做了就做了,不知道自己为什么会这么做,做完之后的感受也没有留意到。

所以,如果能够在每个当下念念分明,那么,你就是活在此时此刻,不在过去,不在未来,只在当下。

印象深刻的是,作者说,母亲对她的教导,和母亲的亲身示范,对她的生命有很大的影响,是她修行的启蒙。

因为生活在偏远的藏区,生活条件很艰苦,但母亲却有一颗觉者的心,带着正念用心做事,也教导她做事要用心。有一次她整理完房间,母亲批评她的“不用心”。有一次,她没有按照母亲的教导煮茶,母亲尝了一口水,就感觉到了,也教导她要用心,要用心。“用心”这个词,可能每个人都很熟悉,但什么是真正的用心呢?

作者的母亲对“敌人”也能如亲人,更是让我敬佩。文革时候,一位女性化身红卫兵欺压她的父亲和母亲,让她们受尽了折磨。很多年以后,这位已经老去的女性沦为乞丐,靠乞讨为生,母亲也救济她,给她食物。怨亲平等,是好大的慈悲。

作者自己的成长故事,也触动到我。她是家里唯一的大学生,还是从中专考的大学,曾经被逼婚,得了抑郁症,后来,为了推广藏药,做了企业家,但是,却觉得自己越来越不快乐,离开企业,开始了新的探索,后来,遇到了现在的丈夫,跟他一起推广觉性科学的助人事业,自己也持续创作心灵音乐,唤醒更多人的





《生命的不可思议》,作者胡因梦,一位演员。

她跟李敖的婚姻,给我很大的触动。第一次看到从她的视角写的文字,以前是媒体报道的视角。

她跟李敖发生冲突的时候,会从共同住所搬出去,过一段时间再搬回来。来来回回,为了能再努力一下,看看能否包容对方,安慰对方,给对方带去一些快乐,但结果还是无法办到。

她说,我很气馁自己的有限,狭隘和无法宽恕,但我自身难保啊,已经尽力了,还是自身难保啊。

这一段,我有深深的共鸣,也仿佛我自己被理解到,被看到。

我跟王先生的关系,很多时候也是这样的,当我被王先生言语“攻击”的时候,我也很痛苦,很无奈,更痛苦的是,我怎么就不能跟王先生和谐相处呢?他的父母,同事,怎么都可以呢?我怎么就无法理解他,包容他呢?我怎么就有那么多“放不下”和“不愿意”呢?我也很气自己的无能和做不到。

只因为,我也自身难保呀。我的能量都用来保卫自己了,没有余量去理解他,包容他。

我能在独处的时候,疗愈自己的伤痛,就已经很了不起了。我能不用他对待我的方式去对待他,就已经很了不起了。

我要先允许自己,肯定自己呀。

她说自己被母亲管控了36年,也让我很震惊。作为演员,她的生活费是母亲发放给她的。她跟李的婚姻,也是因为要向母亲宣告主权,而决定的。母亲不让嫁,她偏要嫁。为了对抗母亲。

作为演员,她好像拥有了很多,但内心并不快乐,一直在探索,如何找到内在的喜悦,阅读智慧经典,拜访老师,直到她在书店里偶遇克里希那穆提的书,受到更大更深的启迪。

后来,她翻译了很多克氏的著作,把克氏的智慧带到大陆。

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