去年的9月19号我拍了一张照片，当时我已经用经络按摩加精油辅助的方法减肥一年多了，我当时信心满满的以为自己瘦了很多，可是结果却让我大失所望。
我想先回忆一下我穿着拍照的那条裙子的故事。
那条裙子是我2022年的9月份为了国庆节能参加一个婚礼买的，当时买回来的时候完全穿不进去。
当时我已经正式减肥半年了，我本以为我完全能穿上那条裙子，可是试过之后我哭了。
在那一刻，沮丧，茫然，不安，愤怒……一系列复杂的情绪裹挟着我，我哭着把那条裙子挂回了衣柜我在心里暗暗想一年以后我一定要穿上这条裙子。
从那以后我开始戒掉零食，坚持按摩，坚持早睡，坚持每天上午去小区走四圈（以我当时的体重和体能，我所能做的运动只有快走）
时间很快来到了一年以后，我信心满满的再次拿出那条让我哭泣的裙子，这一次我能穿上那条裙子了，可是由于脂肪的超标那条裙子依旧不合身，可是这一次我没有放弃我决定穿着这条裙子拍一张照片，等到一年以后再拍一张对比照，我拍完照片标上2023年9月19号的日期，踏上了新一轮的减肥征程。
之后的一年继续坚持按摩，坚持早睡，调整饮食结构，我走进健身房开始每天至少1小时的有氧加无氧相结合的运动模式收获了很好的效果。
通过健身这件事我收获了好的身体，相对稳定的情绪，养成了早起的习惯。
今天又是一年9月19，我又一次穿上了那条裙子拍了一张照片，这一次脸部轮廓出来了，身材变得紧致，身材变得挺拔。
虽然减肥还没有完全成功，但是我觉得再给我一年半的时间，我一定能减肥成功的。
未来的一年我还会延续现在的生活化减肥的方式，期待明年9月19号更好的自己。
