经过几个星期的自我挣扎和实践中,时间管理终于得到了很明显的提升,下面我将进行一次小总结。
如何掌控时间管理能力?我认为,其实就是自律,但自律不是通过某一件事来判别你是否掌控他。而是习惯,这个习惯也只是自律之一。这段时间,我反复提到自己的效率很差,其中,最大的问题就是时间的分配,从一件事转到做另外一件事所需要时间太长,要调用大量的注意力进行转移,这使我最初痛苦不已。我的方法就是每天还是按照自己的计划,虽然基本都没有全部完成,可每天的微习惯,使我渐渐适应了这种转换,如今切换任务所需的过渡期大大降低,虽没有达到自己理想的状态,但这种看得见的进步,已是最好的动力。这让我想到了跑步,最开始跑步是痛苦的,既然跑不动,那就用走,那段时间其实自己是在走路中度过的,到现在已经离不开跑步了,这其中养成的自律岂不是从每天的微习惯养成的?
但现在状况而言,不得不进行自律间的妥协,就像之前考试时间越发临近的时候,忍痛把每晚的跑步时间给空出来以便复习,为了排泄这种不爽的心情,我躺着写反思的时候,就做蹬腿,多少能安慰一下自己,这样是否也算并联呢?