人到中年，仿佛看待世间万物的目光都开始温柔并蓄，如同一颗石子经过了水与沙的冲刷而变得温润，性格中的棱角被打磨得渐渐不再那么尖锐，我无法断定这是喜是悲。但是，时光的隧道就是这样，让你不断向前向前，到达一个你以为可以预知但又不可预料的境地。
与瑜伽相遇之前，仅仅知道这是一种健身的方式。第一次尝试是跟随一位闺蜜去蹭课，那时恰好是自己情绪比较低落的一个阶段，正是“我想静静”的时候。那节课是“静心瑜伽”，伽友们安静而自信，我也安坐于垫子，跟随着老师的指引开始习练，老师的声音温柔而又轻甜，再加上舒缓而又优美的背景音乐，整个人仿佛置身于山水之间，期间我好像听到了小桥流水的声音，笼罩心头多日的烦杂竟然如抽丝剥茧般地褪去，我感受到了身体的轻盈与心情的释然。
后来陆续体验了“舞韵瑜伽”、“高温瑜伽”，随着身体各个部位的舒展，渐渐喜欢上了瑜伽。一度总是认为自己身体僵硬而又不协调，怵于瑜伽的各种姿势，时间久了，竟发现自己的肢体也变得柔软起来，甚至非常自恋地欣赏镜中的瑜伽姿势，或许我不是做得最好的，或许我的动作也不是最协调的，但是，我愿意相信，瑜伽让我更加美丽了，我愿意看到自己镜子中发自内心的笑容，我愿意发现内心迸发出来的自信与坚定。瑜伽带给我的收获，将慢慢反馈到生活中，让生活变得更加充盈。
于是，我总结出了一句话“我练的不是瑜伽，是心情”。虽然被朋友们善意地嗤笑，但还是愿意去享受瑜伽带来的身心愉悦。
习练瑜伽的日子也是断断续续，如同读书和写作，坚持才会美丽。先后体验了不同的瑜伽班，感受到很多瑜珈老师的不同风格，收获也是或多或少。不管在哪里习练，都要把握“坚持”二字，否则，难以持续收获。
现在所在的瑜伽班老师是一位有着十几年经验的瑜珈爱好者，听了她的瑜伽故事，深深为她的坚持所打动，并为她自办瑜珈班的勇气所折服。如果人生中有那么一件事，让你满腔热血地去坚持，这种幸福感是不可阻挡的。我愿自己也能找到一件能够让我坚持下去的事情，赋予自己生命中的热情去做，去坚持。
今天上午，我去做了瑜伽的“拜日式”，看老师全套做下来，姿势优美而又舒展，心生许多羡慕，等到自己来做时，总是有很多动作难以达到，当身体经历到拉抻的疼痛时便会放自己一马，停下来休息。老师有句话讲得很好：做到自己能承受的极限就好。所以，遇到难的体式与动作，总是窃窃地想偷个懒，然后用老师的话安慰自己。有时候，自己像个孩子一样去偷懒，然后又迅速地原谅自己，随心就好。
瑜伽，如同写作，做起来很容易，但是坚持很难。我愿自己能够坚持，做个坚持写作的瑜珈女子，享受人生中遇到的种种美丽。
