很多人想养成日更的习惯，却苦于总是坚持走不下去，所谓一个人跑得快，一群人才跑得远和久。在于有同伴的氛围和写作的方法，剽悍行动营当中就有这样一群人，看看他们都有哪些收获和如何践行的。

【1】糖糖–上海–销售

001 两篇最佳文章，四篇优秀文章

002曾经的重度拖延症患者，现在每天早晨6:00自然醒看书写字

003 以前一年看不了几本书，写不了几个字，现在一天一本书，每天1000字输出

004 曾经的我只会刷剧淘宝，对未来没有希望和期待。现在的我浑身充满激情，重新有了梦想，有了目标。

005 我学会了例每天的工作践行清单。按清单上的计划去完成每天要做的事情

006 我给自己列了个梦想清单。定了一个三年计划。把计划落实到每一天的践行清单里。

007 儿子看到我有了这么大的改变，深受鼓舞，现在每天发奋读书，努力考研。

008 以前觉得有困难放弃跟进的客户，现在调整思路全部沟通好有了进一步的发展。销量比去年同期提高了30%

009 自从在简书上发表了成长记录，就做到了日更一篇或者二篇，特別有成就感。

010以前的我认为我这一辈子就这样了，行动营改变了我思维，挖掘了我的无限可能，原来我还可以变得更好。

【2】凡凡–沈阳–教师

001 整个四月份是19年“最佳记忆点”，打破已有的枯燥生活模式。充实，高效，满满回忆。

002 学会的剽悍行动圈的很多“行内术语”，比如，“老铁”，一声老铁好，哪怕隔着千山万水也能瞬间拉进距离！“六项精进”，“每天进步一点点，坚持带来大改变”，“打卡了么”，高质量的社群，这里是共同进步的地方！

003 阅读与写作。多久没有好好读书了，以前一年读的书不如这22天。终于知道，输出和实践落地的重要性！书是财富，好多人没有真正重视到，比如以前的我。

004 时间管理。9次打卡先锋，其实我快疯了！也就过年能过个零点睡的我，也是拼了，23点开始准备写文，零点前两分钟战斗准备，手冒汗对着手机吹气，我就是要当打卡先锋！我想要就能做到！

005 问题总有办法。平日里周末最忙了，中午吃口饭都紧赶慢赶，能及时打卡么？实践发现，时间啊，再挤一挤真的可以。办法总是有的，只要愿意做！

006 提问与思考。每日中午思维启发，真的很棒！日常重复事情太多，大脑已经养成惯性无需再思考。这是很可怕的，刚入职的头两年成长最快。不断精进，发现问题，解决问题，才能进步啊！

007 清单体。也是来到行动营之后才知道的，习惯打上标题，正文，开始构思。10条啊，绞尽脑汁的同时（比如现在）也能促进我们深度思考挖掘，哈哈！

008 一个人可以走的很快，一群人可以走的很远！这22天的成长和老铁们一起，即使很累也坚持下来了。每日的先锋排，优秀文章，人气王，打卡先锋，最后的毕业勋章。我参与，我成长和大家一起成长！

009 朋友圈升级。打造个人品牌，增强影响力。朋友圈是最好的舞台！每日金句，教育圈子的一些分享，让别人看见我的专业。用数据说话，积累成功案例！

010 极致践行。不去做，然并卵。微习惯养成，每日成功日记，深蹲。要翻盘，先复盘！

【3】非白-苏州-文案达人

001 敢于我来

以前做事情很容易优柔寡断，犹豫不决，其实就是缺乏勇气。现在在面对事情，面对机会的时候很容易就会说“我来”，有问题就去想方设法解决问题，有机会就紧紧抓住机会。

002 生活规律

生活作息时间规律起来，不会像以前一样，随性地原谅自己的无规律生活。

003 即刻行动

无论是生活，还是工作，或者学习任务，一接手就立刻把任务放到清单里，开始执行。

004 任务清单

学习了清单思维，养成了列清单的习惯。

005 极致利他

利他就是最好的利己。在我开始参与的其他训练营里，也在践行这一点，不断地链接到更多优秀的人。

006 每天读书

掌握了更高效地读书方法，坚持每天读书已经不是难事，而且也已经形成习惯。

007 坚持输出

行动营结束以后，也在坚持每天500-1000字的输出。输出是倒逼输入的一种很有效的方式。

008 敢开口说

参与的新一轮训练营中，就比以前更勇于开口介绍自己，有活动敢于开口去说、去争取。

009 控制情绪

可以很好的控制自己的情绪了，不论好的坏的情绪，都能更好地进行调节。

010 我很优秀

22天的行动营之旅告诉我，我很优秀。不再严重地自我设疑，不再固步自封，凡事努力去争取，努力向上走，我很优秀。

【4】心缘—温州—读书达人

1、相信相信的力量，相信自己还能勇敢前行，才能得到成功，勇敢迈出自己的舒适圈，去体验那种痛，却让你快乐的感觉。

2.带着自己的真诚，去碰撞，链接他人，与他人分享和交流，发现新的自己，应用自己的所能，尽可能去理他，在利他的过程中更好的成长自己。

3、一个人前行，孤独而艰难，抱团前行才能走得更好更远。利他，是一件快乐利己的事情。

4.当付出的努力，不亚于任何人时，我发现了更优秀的自己。每天看着世界醒来，让我的内心充满能量。

5、极致的践行，是打破一切魔咒，赢得人生的利器，态度，决定高度；态度，决定一切。

6.顺利完成了10天10本书的清单打卡，做到了把不可能变成现实。

7、经历了一次读书的蜕变，养成了读书的习惯，重塑了读书的方法。

8、更深刻的理解读书的意义：读了，是你看过；理解了，是你知道；践行了，才是你的能力。

9、读书只是一种行为，而践行，将知识转化成我们的能力，才是我们的最终追求。

10.提升了我的阅读写作能力；

提升了我的精准表达能力；

提升了我的交际沟通能力；

提升了我的自主学习能力；

更提升了我的人生境界。

【5】拾零－无锡-策划达人

01 养成早起习惯

每天7:20左右起床的我，总是急急忙忙的吃饭，慌慌张张的上班，受到行动营老铁的影响，已经每天保持6:20分左右起床，并坚持了一个月并将一直坚持下去。

02 养成阅读习惯

清单体打卡期间培养了阅读习惯，10天10本书计划结束后，和群内几位志同道和的老铁一起践行100天33本书的计划，利用了碎片时间，在上下班途中，琐碎时间里使用喜马拉雅听书，收获颇丰。

03 干掉懒怂拖

曾经做事非常拖拉，任何事情都等临近节点才匆忙完成。加入行动营后首要的事情就是干掉懒怂拖，现每天都会列出必须要完成的事，提前去完成，才发现，工作原来也可以是轻松愉快的。

04 学会使用清单

从超市回来拍拍脑袋，又丢了一样东西；来到公司，发现有一份资料落到了家里，只好开车回家取，这样的状况，自从我使用清单后，再也没有发生啦，用节省出来的时间享受生活，格外的美好。

05 制作了梦想相册

以前梦想仅限于幻想，受《小狗钱钱》的影响，建立了梦想相册，将想去的地方，想买的东西，想见的人，全部列入了梦想相册，提醒着自己时刻努力。

06 开始写成功日记

原来自信心不强，经常会有自卑的感觉，现在开始每天记录着自己进步与成长，每次翻开成功日记都能让自己信心倍增。

07 升级了朋友圈

朋友圈都是同事，同学，天天在自己的小圈子里面聊着八卦、孩子、家庭。而结识了行动营的老铁后，才发现世界如此的多彩，现在我的朋友，有老师，有方案，有新媒体运营，有各行各业的专家，原来世界原来可以这么大。

08 链接了资源

学会了制作海报，学会了整理内容，学会了思启，学会了搞事，我简直不敢相信，行动营会有如此多的资源可供学习。

09 能独立筹备活动

行动营让我从一个不敢说话的小白，再到能够独立的主持阅兵仪式，统筹与主持结营晚会，背后有着行动营的老铁的鼓励、支持与配合，行动营带给我的成长，连我自己都不敢相信。

10 改变观念，极致践行

总觉得事情很多，大家都很忙，所以一直关注着自己的三分田地，到这里，才知道，参与才会有更多的收获，利他，是最大的利已。

有干货，有温情，有家，有能量的行动营，是永远的家。我在前行，而你，在我心中。

第十三期剽悍行动营奇迹四连闺中侠士十大收获：

【6】闺中侠士-东莞-会计

001.遇见全新的自我

在人间最美好的四月遇见行动营，这是一段难忘的回忆，在这里，我遇见了最努力最拼的自己，打开了一个全新的世界。

002.与时间赛跑。

刚加入行动营，最让我抓狂的是时间不够，完成不了清单体写作打卡怎么办？可事实证明，没有不可能，只有想不想。我当然想做到，十天清单营打卡，除了工作，其他时间都是拿着手机看电子书，有问题就解决，这是在行动营的第一个突破。

003.先完成，再完美。

我的文笔不行，脑子很木，用火影里的话来形容就是“吊车尾”，但我不甘于止步不前，每天清早请清欢排长给我点评，十天的清单体，反复磨合，终于写出了几篇像样的的文章，收获两篇排内优秀文章，感谢清欢排长指导。

004.战友情谊，默契共创佳绩。

短短22天，4次小当家值日，在这些活动中，与排内老铁建立了坚实的信任与后盾。有他们在，我不怕跌倒；有他们在，我勇敢往前冲，他们，是我最爱的老铁。

005.分享的魅力。

从来不敢想，不善于表达的我有一天能在牛人面前分享我的一点减肥心得，分享所带来的收获源源不断的在向我靠拢。自信、赞扬、咨询、链接等等，这让我更加坚信我的初衷是对的。

006.挖掘自身的潜力。

我一直坚信，只有尝试才能突破自己，来到行动营，每做出的决定都是一次尝试，做设计、思启、采访小助手让我在行动营挖掘自身更多可能性，每当完成小助手任务后，久违的兴奋与成就感冒出来，使我对自己充满信心，我能做得更好。

007.学会赞美与回应。

每一句“你很棒”“你这次的分享对我太有用了，能咨询你一下吗”，当我学会赞美之后，也收获了老铁们真诚的回应。

008.极致践行。

说到就要做到，做到就要践行，健身带给我的大概就是习惯于坚持，在行动营之后，也要习惯并且坚持复盘，复盘才能翻盘鸭！

009.升级朋友圈。

首先让自己成为光，升级朋友圈把自己的能量传递出去，每日复盘与分享，对别人有用才是最大的反馈，朋友圈不再是负能量。

010.突破平台期。

在4月，腰围成功瘦了5cm，减脂太惊喜，实践，找方法，很管用。

感谢行动营，感谢我的老铁们，你们不用等我，往前跑吧，我会努力追的。

剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫，剽悍一只猫是谁？

社群商业战略顾问，微信公众号矩阵有百万读者，咨询费20万/天。在“一块听听”平台，他有11W+听众，在该平台排名第一；在果壳旗下的“饭团”平台，他有12W＋订阅用户，在该平台排名第一；在“有讲”平台，其2018年度分享有17W＋听众，在该平台排名第一。