运动带给人的体验非常神奇，不管你运动多少次，每一次带你给的感受都不一样。
譬如今天，上完一天班只想点外卖大吃一顿，转念一想外卖还要等，就捣鼓着做了饭，饭后发现新的瑜伽垫快递到了，下楼拿上来，动力又有了！
新买的瑜伽垫防滑，颜值也高，运动起来心情更美丽了！30分钟印度郑多燕版跳操+10分钟腹部训练，动完真是酸爽得很，同时发现晚饭真的吃太多了，尤其不能吃零食！
运动总能带给我新的收获，就像洗个痛快的热水澡，或是安稳地睡上一觉，有一种重启人生的体验，在这个很多事物都无法掌控的当下，运动能让你找到对自己人生的掌控感，可别小瞧它，对身体和人格的塑造都非常重要。
有人说，美食与爱不可辜负，我举双手赞同。与此同时，我会加一个运动，这三件事，或许是我人生最重要的三个课题，期待不断探索与成长，早日在各个领域找到自己的栖息之地。
