作者：马修·波利

出版社：上海译文出版社

故事梗概

本文作者马修波利自述了上个世纪九十年代，他作为一个美国大男孩为追寻心中的武侠和禅宗梦想，只身一人来到中国嵩山深处少林寺进行修炼的故事。在修炼的过程中，马修不仅领悟了武术的要义，见识了中国当年的发展状况，更通过和僧人、路人们的交流了解到中国人对性、生活以及国际经济政治的看法。

读书笔记

之前在《一个人的最后清单》读书笔记里提到了人生的清单，十分凑巧，这本书开篇作者就说自己针对自身的弱点列了一个清单：

1 愚昧无知

2 胆小懦弱

3 还是个男孩，没有成为男人

4 对异性没有吸引力

5 思想迷茫，不知要走向何方

之后马修所有的活动几乎都围绕着这个清单开始。

当他意识到自己愚昧无知后，便开始了一系列的读书学习。他通过阅读作家的传记和入学工具书仔细研究如何进入常春藤学校并严格执行，最终被普林斯顿大学录取。当有天他在学校中能够自如地和他人讨论先哲们的观点时，他意识到自己已经不再“愚昧无知”。

接下来，作者瞄准了清单上的“胆小懦弱”。在大学之前作者一直是学校被欺辱的对象，而从小对武术电影书籍的痴迷、大学期间庄周及禅宗研究的经历让他对中国武术有了深深的迷恋。经过和自己的中国教授交谈后，他决定去中国少林寺研习武术。当他向家人公布这个决定后，作为一直支持他关心他的家人，都纷纷强烈地表示，他-疯-了。

我妈妈总是把孩子的幸福安康放在第一位，于是她哭了起来。

“你不会发生什么不测吧，”她问道，“他们专杀你这个年龄的男孩子。”

“他们不杀外国人。”

“万一他们把你关进监狱，折磨你，逼你招供呢？”

“妈妈，你说的是越南。”

而爸爸则想通过理性说服儿子：

“我在医院和一些中国的外科医生交谈过，”一天，他跟我说，“他们说中国大陆并不安全。”

“他们当然这么说，他们是台湾来的。这就像是问迈阿密的古巴人，问他们怎么看菲尔德·卡斯特罗。”

“他们说台湾有很多关于佛教和功夫的教学。”

“是。”我说，“但那不是少林寺。”

“这太疯狂了，你都不知道少林寺在哪儿啊。”

“功夫不负有心人”，作者虽然不知道少林寺的确切地址，但他第一步先来到北京，，通过和人交谈（全程中文。然而每次说中文时他都要被人拿来和大山比较一番，因此他称大山是所有说中文的老外的噩梦），再从北京一路颠簸到河南郑州，再到登封，最终到达嵩山少林寺。

在缴纳了高昂的培训费用后，作者开始了自己的少林之路。第一天的训练结束当晚，他怀着激动兴奋的心情入睡。但按照作者的话，这也是他在少林寺“没有痛苦、快快乐乐的最后一天”。第二天他浑身酸痛到连床都下不来，当准备和酸痛妥协休息一周后，师傅硬逼着他继续训练，直到几天后酸痛逐渐减轻。

由于作者的努力和坚持，训练开始后的第八周，他在训练中忽然体会到一种无我的纯粹境界，之前的迷惘和痛苦一瞬间消失殆尽。而在这一刻作者意识到，自己已经清楚要走向何方。“思想迷惘，不知要走向何方”的缺点也被克服。

在练习武术基本功时，作者作为一个精瘦高大的外国学习者毫无优势；然而当他开始选择散打作为主攻方向时，个人优势尽显并在短期内成为一个优秀的散打高手。他也因此被师傅推荐到国家散打比赛的擂台。在和一个个高手比赛的过程中，作者无数次克服自己想要逃跑的念头，顶着压力和巨大的恐惧和对手打擂，并最终作为普林斯顿大学代表获得一枚银牌。至此，作者也克服了“胆小懦弱”的缺点。

其实在作者克服“胆小懦弱的”缺点前，他一直希望能够有天通过强壮的身躯把以前欺负他的人揍一顿。然而等他成为散打高手、具备打赢这些欺凌者的能力后，他发现自己其实已经不在乎这些了。此时作者已经是一名看起来高大强壮有个人魅力的男人，吸引异性不再是难事，因此“仍旧是个男孩，还没有成为男人”以及“对异性没有吸引力”这两点也相继从清单上被划掉。

当缺点清单上所有缺点都被一一攻克后，你以为他就高枕无忧了？并没有，他的清单上又开始新增内容：“没钱，没事业”、“没老婆，没家庭”……作者自己也不禁自嘲“我一旦删去一条毛病，就会有更多的不足等着我。

作者作为一个旅行作家，文章中不乏金句，譬如“当你确信自己能赢时，跟对方的较量就不需要太多勇气；真正需要勇气的是在四面楚歌、毫无希望时仍然坚持战斗”、”当我置身事外，把自己的挫败看成一种美学时，对失败的恐惧就开始消散了”等。

然而最触动人心的还是文末当作者参观武术大赛，看到一个默默无名、没有经过长期正规培训的业余武术爱好老者在台上如行云流水般忘我地打出并不专业的一招一式时，他说：

我二十一岁时，最崇拜的是武僧们炉火纯青的武艺。我也想练好点什么，达到那种境界，练什么都行。但当我看到这位老者时，让我印象最深刻的却是他虔诚的专注。就是这种精神让佛教武术文化得以传承延续下去——到现在发扬光大——尽管也伤痕累累。随着老汉舞完了刀，我也坚定了自己的想法，我要热爱某样东西，什么都行，一定要强烈地爱，就像那位老者热爱少林功夫一样爱得轰轰烈烈、天长地久。

阿弥陀佛。

注：封面图片来源于网络。文章原创，如见抄袭，佩佩开着拖拉机碾你。