变化，或许人终其一生者必须面对的境遇。
没有人能够拒绝变化，也没有人能够说不要变化，因为变化不由分说地把人裹挟进现实里。
斯宾塞·约翰逊说：唯一不变的是变化本身。
从人的角度，我们都希望不要遭遇变化，因为变化带给我们的苦恼，不仅仅在于要去努力适应。
更多的时候是要我们去做出选择，而选择对人来说太难。
要不然，怎么会说：”选择大于努力！“
一、为什么我们害怕变化
在《思辨与立场》一书中，作者理查德·保罗、琳达·埃尔德从五个方面指出了人的自我偏执。
初看时，感觉没有什么特别，细想之下才发现作者对人洞察之深，简单五句话把人性揭示得明明白白。
1、这是真实的，因为我相信它。
2、这是真实的，因为我们相信它。
3、这是真实的，因为我想相信它。
4、这是真实的，因为我一直相信它。
5、这是真实的，因为从我个人的利益出发我相信它。
从本能反应、社交属性、惯性思维、损失厌恶、禀赋效应等方面思考，我们都发现这五点在自身上的反应。
作者也指出，不用为此感到自卑，因为这是人进化而来的生存机制。
这些机制保护着远古时代的人类祖先，成功躲过伤害，将基因一代代传递下来。
凡事有利则有弊，正因为几十万年的强化与巩固，人类的思维和行为几乎被锚定在一个轨道上。
形成了一套生存逻辑，即：最小距离+最少消耗。
如果行为需要人付出较大的消耗，一般情况下，人是不会去实施相关行动的。
这是人进化而来的生存机制，在远古时候，这是非常重要的法则，看看非洲草原的狮子，一旦吃饱肚子，就不会再进行捕猎，而是休息以养精蓄锐。
所以不要说人懒，这是人脑自带的操作系统，本能而已。
这只是众多预置在大脑里的本能之一，经过心理学家的探索和证明，丹尼尔·卡尼曼在《快与慢》一书中，解析了大脑的两套系统。
同时对大脑的运行机制进行了深刻地分析，他指出系统一依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，能够让人迅速作出判断而行动。
系统一以”眼见为实“为原则，导致人很容易上当，放任损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导人作出错误的选择。
有意识的“系统二”则不容易犯错，它调动注意力来分析和解决问题，不容易出错。
由于思考会消耗大量的能量，所以系统二很懒惰，经常走捷径，直接依赖系统一的直觉型判断结果。
说直接点，人主要依靠直觉和本能做决定，很多时候是情绪在主导着人的行为。
细思极恐，原来很多的决定都不是思考后的决定，而是背后那个”本我“在下指令。
这个”本我“固于已见，在保护着人不受预想伤害的同时，阻止着人作出改变。
理解了这一点，就不要怪自己了，当我们不能觉察到本能在左右我们时，我们是不会去正视本能的存在。
二、提升认知，让理性带自己改变
正如柏拉图《理想国》中描述的一样，一群犯人困惑身于”洞穴“之中，只能看到面前白墙上自己和身后火堆之间的影子。
当其中一人逃离到洞穴外，看到真实的事物，他返回洞穴并试图跟其他囚犯讲解，影子都是不真实的存在时，囚犯们都认为他是疯子。
所幸，人是有意识的，能够有机会理性地认识自己和周遭的事物。
那群围观影子的正是我们的本能，以及被惯性养出来的思维方式，而逃离的正是我们的理性逻辑思考。
柏拉图讲的寓言，看似简单，甚至有些让人感到好笑，思量之余，不禁被这位哲学家的睿智所折服。
我们都是在看他人故事，讲着自己的情绪，以此来应对生活和工作中的一切。
但鲜有机会沉静下来思考，我是谁？我来干嘛了？我将去往哪里？
或许你会笑，这不就是一个谁也没有想明白的哲学三问吗？
大哲学家都没有想明白，我们用得着去想吗？
用得着，肯定用得着。
想一想，那群看着影子的人，你不觉得，就算此一去洞口外风险不定，难道不值得去看一看真实风景的样子吗？
我们曾经发出过太多感叹，”懂得那么多道理，却仍然过不好这一生”，为什么？
也有朋友问我：“出来混，什么最重要？”
我说：“当然是出来呀！”，你都不出来如何谈得上去“混”。
走出来，意味着走出自我，不拘泥于自我的意识中，真正的变化才能发生。
三、只是想是没有用的，要在行动中去体验。
自我离开体制后，遇到三位年轻人，一位感性真诚，一位坦率真实，一位实干努力，他们拥有各自明显的优点和不足。
当他们想要开一家公司的时候，说实话，我心里非常担心。
总是从自我的角度去考虑他们会遇到什么样的问题，时间一天天过去，他们三人鼓捣着公司业务，一点点有了起色。
从他们的经历中，我看到了变化如何发生，如何目标成为现实，这一路他们走得磕磕碰碰，但终究是公司成立了，业务有了。
现在再去看他们，才发现变化已经悄然发生。
公司管理有了自己的思考，也有了第一位小股东入资。
业务动作有了自己的方法，项目管理精细程度提升明显，虽然也发生过一些不愉快，但他们总能抱定目标去解决。
看到他们的进步，我也对自己进行了复盘，得出让自己改变的几条行动准则：
1、明确目标。
没有明确的目标，再好的坚持都是茫然。目标要学会拆分，不仅要有终局的成果，还要有自我成长的要求。
比如，你想要做一名优秀的市场营销人员，那么优秀意味着什么，是同企业里优秀，还是本行业内优秀，这个分清楚。
优秀代表着的内涵是什么，是客户认可、业绩领先、为公司和客户创造价值，还是实现自己的人生财富目标。
这些都可以，俗话说：不怕你要得多，就怕你不敢想。
2、明确完成目标所需要的能力、资源。
一个目标都需要自己的能力去作支撑，这个世间到处都是机会，而你的能力则是那一把钥匙，机会是一个带锁的箱子，没能力自然打不开。
资源则比较复杂，平台、企业、人脉等等都是，要得到资源就要学会先付出。
当你的能力不足时，就不能计较回报，而是先付出行动，在行动中去学习和提升。
等到能力成长在行业头部，资源自然会来到你身边，帮助你去实现目标。
3、目标完成要有节奏和时间管理。
这几年接触到很多的年轻朋友，他们迷茫的是自己的目标不知道如何实现。
其中很重要的一点，就是目标的计划可视化，整体目标之下，要对目标进行切片，就是细化目标。
然后分配到一定的时段里，要求在时段中必须达成。
通常人都是对终局目标很明确，比如我要挣到第一个100万、我要成为部门的管理者、我要创办公司等等。
但是目标实现的过程，人通常不知道如何进行目标切片，也就是对目标的要素进行抽离。
简单地说，就是实现目标所需要的能力、资源、做什么事。
这三者互为依托，没有具体事，目标没有载体，没有能力，事做不了，目标当然实现不了，资源则是加速器，好的资源能达到事半功倍的效果。
4、找一位好的导师。
好的导师能够帮助你理清目标与行动之间的关系，对思考和行动提出建议，让你减少原地打转的时间。
导师的作用不是帮你做事，他的存在是引导你理性思考和分析，制定出清晰可行的计划。
同时，你还多了一位沟通的人，在沟通中相互碰撞的火花，有时候对你有着莫大的帮助。
5、做好复盘，用文字记录自己的努力的过程。
最好的方法就是记日记。
在日记中，你可以坦诚地实现自我对话，把自己没有想清楚、情绪都写出来，隔上一段时间再回看，说不定，你眼前一亮就有了好的思路。
自我复盘有多重要，一是跟自己明确计划进程，二是反观计划内容实施的完整性和真实性，三是吸取经验不要一只脚重复踏进坑里去。
最后，改变是一件需要持续付出的事，不能一蹴而就，在事上去修炼自己的能力，在过程中去积累经验，用利他之心去赢得资源。
相信改变，它会带着你去你想去的地方。
