护肤，是爱美的妹子一生的事业。讲真，身边不用护肤品的女孩是少之又少吧。护肤品成为我们女孩必不可少的东西。

但是，护肤到现在，你真的会护理自己的皮肤吗？你用了这么久的护肤品，你的皮肤真的变好了吗？

有没有这种感觉呢？护肤品换了很多个牌子，但是用起来效果都差不多，似乎没什么明显的变化啊。如果真的是这样，那不妨反思下自己在选择护肤品时的态度，以及对护肤品知识的了解，对自己皮肤特性的了解。

step1.市面上的护肤品很多，如何选择。

既然说到护肤品，那我们一定要对护肤品有所了解，能在一大堆琳琅满目的品牌中选择出优质的护肤品，然后再从优质的护肤品中选择适合自己皮肤特性的护肤品。现在的消费者越来越聪明了，姐妹们也都知道植物系列的护肤品是最好的，是最容易被皮肤吸收的，简单的拿洗面奶来说吧，大家都知道哈，洗面奶是有底油的，分为矿物油，动物油，植物油。其中呢。矿物油是石油的下脚料，那用在脸上的效果就可想而知了。动物油呢，容易堵塞毛孔，久而久之，毛孔粗大，引发一系列的肌肤问题。而植物油是最安全的，同时也会被我们的皮肤很好的吸收。所以呢，选择植物系列的护肤品是美丽的第一步。

step2.了解自己的皮肤特性，季节性做调整。

很多mm说啊，听谁谁谁说，某款面霜特别好用，然后三下五除二的屯了一大箱。可是啊，妹妹，这款面霜确实很好，可是它一定适合你吗？？？

我们都知道哈，每个人的皮肤都是有自己的特性的，比如，有的人是中性，有的人偏干性，大多数人呢，属于混合型皮肤。还有的人偏敏感，又或者是混合型＋敏感等等。现在，大多数的mm呢，都会辨别自己的皮肤特性的。既然我们了解了我们的皮肤类型，那就要针对性的选择适合自己的产品，这样呢，才能达到事半功倍的效果。如果说，一个人她皮肤是敏感的，但是一直用控油的洗面奶，即使洗面奶再好，相信也很难达到预期的效果。另外，季节变换，秋冬干燥，对补水的要求就变高，这时候可以适当的调整，聪明的你们要学会选择适合自己的产品哦，少花冤枉钱哦。

step3.洗脸要洗干净，不是洗灰尘而是洗毛孔垃圾

洗脸很重要，大家可不要小觑哦。洗脸是洗表面，洗灰尘吗？当然不是！如果只是洗灰尘，那我们用清水洗就可以了。注意注意，洗脸是洗毛孔里的垃圾。我们的脸是从早上到晚上一整天都裸露在空气中的，空气中有大量的灰尘，细菌，螨虫等等，进入到毛孔中形成垃圾，如果每天晚上不能及时的清理出去，时间一长，毛孔堵塞变得粗大，黑头什么的就接踵而至了。可以想象，一只苹果放在空气中久了，都被氧化了，所以洗脸以后，选择一款抗氧化的水和温和的锁水面霜也是必不可少的。

step4.坚持日护，定期周护，必要时特护

护肤是一个持续的过程，和我们每天的饮食一样。早晚的日常护理必不可少，一天看不出效果，但是坚持一个月，就会成为不一样的自己。

周护指的是一周进行一次的护理，在日护的基础上，每周进行一次排螨虫和脱角质。很多女孩子会觉得鼻子周围痒痒的，总想用手抓一下，这就是所谓的螨虫了。脱角质呢，对于大于22周岁的女孩子来说，有必要一周一次得进行脱角质。过厚的角质层不利于水的吸收，这时候补水就很浪费了。有的mm皮肤相对敏感，角质层也比较薄，这时候就可以适当的延长脱角质的周期了。

特别护理主要是针对于成熟型肤质和皮肤问题相对较大的mm.比如脸上有痘痘啊，斑点啊，（斑分很多种，以后有机会专门写写）。那在护肤的同时也加上相应的产品。

step5.保证充足的睡眠，良好的心情，喝水运动

充足的睡眠是非常非常重要的，大家看新闻的时候，关于熬夜猝死的报道屡见不鲜。熬夜都能致死，更别说对皮肤的伤害了，长期下去，怕是多少护肤品都补不回来的。另外熬夜的话，第二天学习啦，上班啦，也容易不在状态，形成一个恶性循环。在这里劝诫大家能早睡的尽量早睡。现在不少的医院，针对一些特殊的病种都采用心情疗法。可见好的心情有多重要。

白开水对我们的泌尿系统可以起到一个清理的作用，适当的多喝水，做运动，出出汗也可以美容哦

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罗马不是一天建成的。

皮肤是有周期的，一个周期28天。所以当你萌发出护肤的想法时，一定要坚持，坚持下去。一天可能看不出什么效果，但是能坚持下去的，比同龄人年轻5，10岁总归不成问题。到时候大家聚会的时候，小鲜肉依然是小鲜肉哦！