我的父亲是最爱指责人的。比如他开车时忘了关车窗，他就说我：“你这闺女，窗子开这么大也不觉得冷，也不知道提醒我关窗户。”可明明我坐在后排，他说的那是前排的窗户。
还有一次老两口商量要在晚上去探望我刚生完孩子的堂姐，我说那就干脆一起去吧。结果到了晚上大家都不记得了，第二天想起来，他就很不悦的责难我：“明明说好要去看你姐，你们三口还跑出去散步。”那天我们并未跟堂姐电话约好，既然忘记改天去就好了，可父亲偏要找到一人来承担这失误，类似情况下这个责任人一定不是他自己。
因为我不敢面对这失误的后果，我承认了就代表我的失败，我的失败会造成我被否定。所以我否定失败，我把这个失败归因到别人身上——所以我必须指责你！
一般爱指责别人的通常有两类人。一是极端的控制者，事情没做好对他们来说意味着失控，失控在他们那里是一种让人崩溃的体验，他们拒绝这种体验，所以推到别人身上。
另一类人事长期的被控者，他们只敢是一味的指责控制者的种种行为导致了他们的不愿意，但并没有方法，或者是他们根本也不去想办法改变这个情况。被控制者心甘情愿的做一个受苦受难的角色，以给自己一种“我多不容易”的自我感动的体验。
究其内在，都是一脉相通。控制者不敢为自己的某些失误负责，责难他人；被控制者不敢为自己的人生负责，而一再强调因为他我才不好，却不敢去踏出让自己真正好起来的第一步。
只有指责他人，才能释放他们对自己失败的恐慌，让自己活在一个“”我没错，我很好，我无可挑剔“”的自恋假象中。
