中原焦点团队中级第23期，*丽原创分享第844天。百日读书打卡第34天，《积极心理学》读书感悟：当我们承认自己是他人亲社会行为的受益者时，就会感恩。懂得感恩的人，往往是宜人的、情绪稳定的、不物质的、自信但不自恋。感恩也有利于健康。比如：在日记中写下自己心怀感恩之事的人与写下日常生活压力事件或其他类型事件的人相比，前者的健康水平和主观幸福感水平都很高。
在我看来,身体健康,胜过万贯家财;心间安宁,胜过未知快乐。
何谓“人生最珍贵的东西”?生命中的每一刻过好,就是弥足珍贵;身边的每个人都在,就是莫大幸福。
我很喜欢一句话:“生活的最佳状态是冷冷清清的风风火火。”
拥有幸福感的人,大多都能做到:不攀比,爱惜自己,珍惜家人;不过分在乎他人看法,时间都花在最重要的事情上;不为细枝末节之事钻牛角尖,认真完成自己想做的每一件小事……
每个冬天的句点,都是春暖花开;每个明天的开始,也会是新的征程,只要满怀希望,就会所向披靡。
