今天同事气冲冲的跑到办公室来请假。
她女儿的老师打来电话 ，说是要好好的跟她沟通一下她女儿的在校状况。
我同事说，老师在微信里与电话里也跟她沟通过几次了，她女儿上课很不专心听讲，在课堂上，有时甚至一下子从座位上蹦起来，走到别的同学的那里去，严重影响了课堂纪律。也丝毫没有把老师放在眼里。
因为是刚步入一年级，我同事说她女儿可能不太适应，希望老师多关心，多包容一下她女儿。
没想到大半期都过去了，女儿上课不专注的表现还是没 有改变。
这不老师频繁的告状，我同事也是又气又急。生气的是女儿这么不省心，刚步入小学就给她带来烦恼，急的是她也不知道如何来让女儿上课不分心，做到专注。
我们知道专注也是孩子高效学习的第一步。
可见，培养一个孩子的专注是多么的重要。
不知道大家没有没听过董仲舒三年不窥园的故事。
故事讲的是董仲舒专心攻读，孜孜不倦。
他的书房后虽然有一个花园，但他专心致志读书学习，三年时间没有进园观赏一眼，董仲舒如此专心致志地钻研学问，使他成为西汉著名的思想家。
难怪有人说，专注成就未来。
追求任何事情的成功，一定离不开对目标 深深的专注。我们能够集中精神下来，专注于某一件事，这也是非常可贵的。
而小孩子往往做什么事情都是三分钟热度，最容易导致注意力分散。我相信这也是很多家长和老师的困扰。
女儿期中考试后，成绩不是很理想，我在帮她找原因。
我便发了微信给她的语文和数学老师。问女儿在校的学习状况。
让我没想到的是，她的语文老师说上课不太专心听讲，课堂上有点做小动作。
而数学老师也说，刚开始转学过来的时候，上课表现还好，而现在与同学混熟了，上课与同桌讲小话。
上课都不能认真，专心听讲的孩子，学习成绩能好到哪里去呢？
后来我耐心跟女儿讲了认真听讲的重要性。
我还打了一个比方给她听，如果你是一位老师，你在上面辛苦的讲课，而下面的同学们都不听你的，他们开小差，玩小动作，你会怎么样？女儿说，当然我会很生气呀。我说，你不专心听讲，老师也会生气的，上课专心听讲，也是对老师的一种莫大的尊重。
最后我也跟女儿讲了数学家陈景润的一个小故事，让她知道专注所带来的结果。
有一次，数学家陈景润走路时撞到树上，非但没察觉到自己走错了路，反倒以为是撞着别人，一连说了几声，对不起，后来，抬头一看，原来是一棵大树，不由得会心地笑了。原来，他正全神贯注的思考着数学问题。
大家知道陈景润在数学领域的研究效率高，取得巨大成功，与他的专注精神是紧密相关的。
是的，一个人对一件事只有专注投入，才会带来乐趣，在他所研究的领域越走越远……
我们现在都知道了培养小孩专注精神的重要性，问题来了，我们该如何来培养呢？
现在在这里讲一下孩子上课如何做到专注？
首先，每天坚持累计不少于1小时的中等强度的体能锻炼,每天保持课间10分钟彻底放松休息的好习惯。课间多做一些轻体力健脑动作,为课堂45分钟的高度集中注意力储备足够的脑力。像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懒腰等都是不错的活动。
其次，调节听课心态,优化听课意识,在潜意识里喜爱听课。对于不太喜欢的课可找来一张白纸,认真列出这门课的优点、理由,隔一天重复一次,慢慢就能说服自己潜意识喜欢这些课,进入积极的听课心态。这样上课也就不容易分散注意力了。
培养孩子的好习惯，我们不妨先从专注着手。
我们的孩子越能专注，也就越优秀。
我们相信那些所谓的成功离专注的孩子会越近。
