做价值判断是每个人在日常生活中常做的事情，例如小日本就会用残次品糊弄我们中国人，例如好女人的最大价值就是在家里养育孩子，例如同性恋婚姻是可以受到法律保护的……

这些问题不需要你是专家，谁都可以有自己的一套观点，听起来肯定也都有道理，只是，争论到最后，因为没有裁判所以永远争论不出来结果。

就如2017年美国争论最热门的话题之一，是俄罗斯干预美国大选。稍有理智的美国人都会意识到，这个主题是多么荒谬。——美国自己曾经多年努力对前苏联搞和平演变，现在好了，它反过来像一个受害者一样，指责衰落的俄国操控美国大选。其实，有多少美国人真正相信俄国有这种能力呢？

但是请注意，这并不是不理性。在政治斗争中，这样的题材非常难得，重要的不是事实，而是这种话题打击异己的力度。

王小波在《思维的乐趣》里写过这样的一段话：“在人类的一切智能活动里，没有比做价值判断更简单的事了。假如你是只公兔子，就有做出价值判断的能力——大灰狼坏，母兔子好；然而兔子就不知道九九乘法表。此种事实说明，一些缺乏其他能力的人，为什么特别热爱价值的领域。倘若对自己做价值判断，还要付出一些代价；对被人做价值判断，那就太简单、太舒服了。”

我们在现实中要尽量规避这些无谓的价值判断，而是要根据事实在不同的解决方案之间做出讨论，最终达成一个结果，在这个问题上，就不再有分歧和争论，大家的注意力就可以转向下一个问题了，社会就这样一步步前进。

依据以下8个原则，让讨论更加的有效，从而可以达成一个结果：

1、讨论前一定要做准备

价值判断是不用准备的，因为一个人的价值观是恒定的，可以随时发表意见。

然而为了讨论出一个解决方案，或者给出一个结果，那么就必须要提前做大量准备：

仔细考虑你对于这个话题已经了解多少；考虑你如何扩充相关的知识并预估出所需要的时间；列出来有可能会出现的各种不同的观点，并考虑每个观点相关的优点；得出一个暂时的结论，保持开放的心态聆听其他人可能会提供的事实和解释。

2、调整讨论预期

当别人坚持自己的观点而不接受你的观点，你会很失望么？当别人质疑你的观点要求你提供相关的证据时，你会感到被冒犯了么？

如果你的回答是感到很失望和被冒犯，那就得学会去调整自己对于讨论的预期。我们要知道一个人要改变长期持有的信念是非常难的一件事情，他们当然需要更多的论据来说明新的观点是合理的，所以，我们要放平心态接受别人的质疑，如果能开心而有礼貌的回应别人的质疑当然是更好的。

3、规避个人主义

为了能够得到更多的结果，讨论一定要在相互理解相互尊重的氛围里进行。如果一个极度自我的人参与讨论，会改变整个讨论的氛围，这些人的表现出来的感觉就是：“我比你们都重要，我的观点比你们都好，所有的规则都应该执行我的。”

4、多听少说

生活中有一类特别爱说话的人，在讨论中极容易形成一言堂，然而，一场讨论想要有更多的解决方案产生，就一定是每个人都要贡献自己的观点，所以对于爱说话的人要学会克制，对于不爱说话的人要学会表达观点。

5、克服表达的坏毛病

有一些人在表达的时候有一些自己不知道的坏毛斌，例如口头禅（嗯、啊、这个、那么），或者说话没有逻辑等。这些都会影响自己在表达时的效果。

最有效的克服这些坏毛病的方法就是把自己和别人的谈话录像下来，自己回看就知道自己的问题在哪里。

6、专注聆听别人

因为大脑的速度会更快，而表达的速度是跟不上大脑的转动速度，所以听着听着就开小差是常见的情况。

我们要学会把对方的表达框架纳入到我们的大脑中，有意识的去理解对方的观点，当发现我们开小差的时候立刻提醒自己回到专注聆听别人。

7、做出合理判断

做出任何判断都是要基于全面的了解和思考，并且综合考量了这个观点的优点和缺点，决不能受到第一印象的误导。

对于我们不熟悉或者和我们的认知有冲突的观点，我们会倾向于否定他们，这时候就要提醒自己这种判断有失偏颇性。

8、不要争吵

弘一法师说过：“识不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言”。如果你的观点有道理，你是不用很大的嗓门去表达的，如果你的观点没有道理，大声喊也没有什么帮助。

《狱中书简》这本书中有一篇文章《论蠢人》，作者有一个观点认为，与蠢人争论即无用又危险。你所觉得的好他完全不觉得好，你所觉得的坏，他认为非常的好。

感谢：《得到》罗辑思维专栏“实事求是”；

《BEYOND

FEELINGS》“Critical Thingking and Discussion”