8月12日 晴转多云有雨
倪先生晨跑,顺便买了水果和鱼。回来说,今天的菜市场人气一般,与昨天大不同。
当地人过祀节,大都提前,怕难得“出来”的上祖着急,时间点在七月初一到七月半之间(初七除外)。因为要郑重其事操办,一般选在周末,在外地工作生活的孩子也能回来小聚。即使天气热,这个周日还是最好的选择。
老家院子里的果树,橘子和柿子还未成熟,唯有无花果,每天有收获。倪先生菜市场回来,买了苹果和石榴。
天热,柿子不断掉落,真真可惜。
去某银行办事,该带的身份证在另一个包里,事情没办成。
走去社区卫生服务中心,给两位老父亲配药。公公的降糖药,医院没有,只能去药店买;父亲痔疮发作,很痛苦,给他配些栓剂和地奥司明片,内服和外用相结合。
外面兜一圈,回家孵空调。
涂抹几幅小品,自得其乐。
倪先生网购的电热水器到了,明明可以请人来安装,让他们搬上去,倪先生坚持自己来。夫妻俩"吭哧吭哧"一步一步挪到三楼,期间过程,一会横抬,一会竖抬,一会儿拿铁杆扛着走……累得满头大汗。
固执,害死人。
道门八段锦第三天的公益课结束之后,就是28天的正式课程,原价2888元,现场优惠1000元,五千人的直播间,有几百人当场抢购。
我的定位是学点基础动作,偶尔练练,特别是睡前,提高睡眠质量。若要我天天锻练,而且难度系数这么高,我觉得自己不适合,最后没报。
跟着李老师练习的时候,困倦得眼睛都睁不开,上了床却睡不着,还浑身冒汗,不知何故?
感受是最真实的自己。我的健康,我负责。