搞心理这些年最大的收获是，我成了孩子的亲密朋友
昨天下班回家，打开门的一瞬间，看见正在偷偷看电视的俩娃露出惊愕的表情，身体的反映是立马关掉电视，偷偷躲进被窝里面在那里掩耳盗铃。他们的动作之快，甚至没有给我发出暴怒的时间反应。愤怒的情绪一下子把血压值从120启动到180了，头涨的蒙蒙的。
作为一名成熟的咨询师，我立刻进入觉察：看电视违反规则的行为已经发生了，我能不能改变？不能。我训斥一遍孩子，能不能约束他们下次一定不看？不能。为什么？因为他们是孩子，孩子是没有成年人的自律能力的。所以发火有没有用？没有。既然发火没用，还发火不？不发。于是在几分钟的觉察之后，愤怒的情绪像是放了气的气球，一下子松弛下来，血压又从180降到了120,。做自己能做的，不能做的交给命运。于是我问自己，孩子为什么看电视？无聊呗。为什么无聊？无聊是这个年龄阶段孩子的特点。怎么才能做到不无聊？陪孩子玩游戏、陪孩子写作业。当我明白这个，我立刻马上指导自己该做什么，该怎么做了。
因为孩子妈妈今天有晚自习，下班晚，于是我先动手做饭，先让孩子把肚子填饱。然后我就去厨房做饭去了。俩娃看着我没有像以前那么愤怒，把杯子掀开先每人给两巴掌，他们的恐惧情绪也降低下来。先是弟弟偷偷的溜出来，小心的站在厨房门口说：“爸爸，感觉你今天脾气有变好了一些，看见我们看电视竟然没有愤怒！”我接着说：“那你感觉这种情况是好还是不好？”儿子接着说：“是好。爸爸，其实我们也不想看电视，可是太无聊了，实在控制不了。”我接着说：“那以后爸爸多陪你玩游戏好不好。”儿子说：“好”。
等我做好饭，弟弟和姐姐吃饱了饭。我第一次没有强迫孩子去写作业，然后我给他俩说：“爸爸可以陪你们玩半小时，然后再写作业好不好？”儿子说好，想要陪他下象棋，女儿想要玩成语接龙，这样可以三个人一起玩。经过商议决定，三人一起玩成语接龙。每个人手上分了一本成语卡牌，姐姐先出牌，然后儿子和我一起找对应的成语卡牌。说实话是真不好找，每接一次都需要从上到下翻一遍。女儿说：“这个成语接龙的窍门在于考验记性，你翻过的牌要记住成语的首字，这样你就能更快的找到”。就这样，手忙脚乱的玩了半个小时，我第一次感觉到陪伴孩子玩游戏是这么惬意、自在。
玩完游戏，继续陪着孩子写作业，等他俩都写完作业。又陪儿子下了一会儿象棋，然后去接媳妇下班。第一次感觉情绪平和的陪伴家人是如此的幸福而甜蜜。
而想想几年前，因为给女儿交了学习跆拳道的费用，去了一次直接不去了，把我气的，直接打了女儿。可是，她不怕你打，直接离家出走，躲在黑布隆冬的地下室里，找了好几个小时找不到，下个半死。经过无数次的交手，各种软的硬的招数都试过，没用。随着时间的推移，我跟孩子的关系越来越生分，我脾气越来越大，他们的反抗也就越来越有力量。
我们说‘心病还需心药医，解铃还须系铃人’，经过我这么多年的心理探索，我重要找到了打开孩子心灵的钥匙——走近他、关心他、接纳他、理解他，才能更好的爱护他。但在这之前，你最需要做的是先要学会看见自己、理解自己、接纳自己，学会爱自己，才能懂得真正的去爱孩子，爱他人。
这些年，我搞心理，即给别人咨询，也给自己咨询。我读了100本心理学专注，也写了200万字多的自我分析，深刻体验到：人和人之间最大的区别不是知识储备，不是经验阅历，不是名气咖位，而是一颗平等心，因为人是相互感知的，只要你的自恋没有破碎，你的炫耀和卖弄就会被对方感知。平等心，是一生要修的功课。拥有了平等心，就拥有了自由。我的理解，平等心是，把姿态放的最低，每个人都很不容易，每个人都是尽了最大的努力在生活。每个人都没有什么特别了不起，也没有什么好卑微的。从这一点而言，我们和孩子是平等的，作为辈分，我是孩子的爸爸，作为一个活生生的人，我是孩子的朋友。
搞心理这些年最大的收获是，我成了孩子的亲密朋友。
