宇宙公民高效阅读训练营第十期DAY3——思考的瑞士军刀——思维导图

清早五点睁开睡眼,迷迷糊糊中听到Mei校长在群里热情高涨,激情澎湃的在分享。打开语音详细听内容,原来是校长在线听安东尼罗宾的五小时课程,她利用课间休息的几分钟,迫不及待把她学习的内容分享给大家。*人生当中所有一切来自于状态*。Mei校长称她的分享是给我们早晨的一个加餐,我听后觉得几分钟的分享却是丰厚的智慧盛宴。

人生的质量来自于我们状态的质量,想象你人生当中最美妙的三个时刻,三个经历,当时你在做什么?感受如何?最后总结这三个经历,三个时刻当时感受的共同特征,行为特征,语言特征,行动特征。

在现场三个白金会员做了分享,他们最美状态呈现的是幸福,感恩,分享,创意,无私,爱……爱不只是一个语言,爱是一个行为,是付出,爱要说出来,更要做出来。

当你成为一个索取者,你很难成为一个幸福的人。

当你成为一个给予者,你才真正进入幸福人生之路。

我们不是要存活下去,我们是活一次活到淋漓尽致。我们每天都是巅峰状态,最佳状态,永远不要让外界环境掌控你的情绪。我不只是自己活着,我要活出we,we,we,我要活出她,他,它,他们,她们,它们,你们,我们,真正用这样的标准对待我们身边的人,我们破除我执做一个觉醒者,做一个贡献者,做一个给予者而不是索取者。

接下来是今天课程主要内容,思维导图被称为思考的瑞士军刀。

思即思考,维即维度,导即导图,图即图案。思维导图是发散性思维,我们的大脑也是发散性思维。思维导图是一种革命性的思维工具,简单却极其有效。

思维导图分两种,电子版,手绘版。手绘版是高效阅读的基石。为什么学习思维导图三个原因1*发散性思维*2*提取关键词*3*理解大于记忆*

通过花时间制作更具有艺术性的思维导图,不仅可以提升自己的艺术和视觉感知技巧,培养创造性思维,最终还可以树立增强自己的自信心。

电子版思维导图

手绘思维导图实操步骤

1准备工具A4纸,中性笔,彩笔

2纸横着使用,正中写上书名,读书日期,所在地,人名。

3导图左上角提出三个问题,找到三到五个关键词。

4分阶,以发散形式写出分支主题,一级主题,二级主题,一般主题不超过四级。关键词落在一级主题曲线上。主题曲线稍有弧度呈惯性形成,往下划出。

5训练概括能力,将信息分级。

人之所迷困在局内,人之所恶困在局外。当心归于简静自然,你人生的章节里便有了悠然的气息。

感恩我的导师们智慧传播,感恩所有善知识,感恩如此精进的我,建立以自己感恩为圆心的生态。

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