不知不觉，跑步已然成为了我生活中的一部分。如果是其他健身活动，像如瑜伽无氧训练等，中间隔几天不去做，就很难再拿起来。但是跑步，不论因为什么原因中间隔几天不跑，甚至是一周两周，也总能很轻松的再重新开始。我想也许这正是印证了村上春树的那句话：人生本来如此，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的事怎么也长久不了。

但是即便如此，我还是想培养很多的喜好，比如读书，比如学英语。如果再把这两件事坚持下来就完美了。所以自己给自己定了目标，每天写一篇文章，感想或者读书笔记，每天英语麦克风打卡学习。但是还是有其他的问题，喜欢的事自然认真专注，还没有真正喜欢的事总是带点敷衍。读书写作和学习英语，总是拖到晚上临睡前才去做。可这时候慢慢的就困意连绵，效率总是很低，常常是上下眼皮已经开始打架，比如现在眼睛已经又快要睁不开了。所以接下来要调整学习时间，英语麦克风尽量放在早上听，读书尽量利用零散时间和中午，这样晚上做一下输出和工作总结。

没有计划的一天时间总是大把大把的浪费了，所以以后要把大段的时间利用起开，休息放在零散的时间里。

今天其实是想谈一下跑步的感受的，但是时间有限，我下次再把它分享出来。