懒惰是万恶之源，对于这个提法我是深有体会的，因为我原来就是一个懒人，不愿意思考问题，有消极情绪，不爱看书，不爱学习，更别提写作了，在此之前，我从来没认真的写过什么。思想上的懒惰带来了身体上的懒惰，所以长了一身肥肉。
懒惰是人的本能反映，跟很多动物一样，吃饱了就想睡觉，这是大脑的自然反映。动物园里的动物，由于有人喂食，所以吃完了，他们基本都是休息状态，散散步、调调情、睡睡觉。
人类能成为地球的统治者，是因为人有意识，人的意识在一定程度上是可以控制自己的大脑，大脑再去发出指令。因此，懒惰的根源在于不发挥意识的控制作用，任凭大脑胡作非为。一定程度上讲，懒人成为了大脑的奴隶。
我们试着把大脑独立出来想象一下，人的意识要求大脑工作，大脑工作需要消耗细胞，相当于是大脑牺牲自己，出于对自己的保护，大脑会去抵抗。在大脑和意识死磕的过程中，如果意识获胜，那么表现出来就是勤奋，善于思考，如果大脑获胜，结果就是懒惰。可能还是有人一头雾水，举个简单的例子，工作了一天特别困，大脑就会发出指令，去睡吧，这时候，意识出来提醒你，喂喂，牙还没刷，澡也没洗，先别睡，如果你还是去睡了，说明大脑胜出。
看了上面那个例子，你可能恍然大悟，原来自己并没有想象中的那么懒啊，很多情况下还是很理智的。是的，例子虽然简单，但我理解确实就是这么回事。因此，要想不懒惰，就要你帮着意识去战胜大脑，长此以往，大脑就会主动认输，任凭意识的摆布，也就是像你希望的方向发展。好了，如果你觉得你可以，拿上大刀长矛把大脑干个片甲不留，最好直捣黄龙，直接把意识放进大脑里，那你就不会再有懒惰了。
意识就都是好的吗，干嘛要听他的？这个不用怀疑，人本原的意识都是好的，如果没有精神疾病，所有人都想当个好人，都想积极工作，都想幸福生活，心中都有善念，都想快乐，都想为社会为人类做出自己的贡献，这些都是意识，就像我之前关于目标那篇文章一样，每个人在临死的时候都希望自己最亲近的人能认可他，这个社会或国家认可他。虽然明白了，如果还是做不到，那么继续往下看。
正确的对待时间，可以一定程度克服懒惰，时间就是生命，但像珍惜生命一样珍惜时间的人不多，懒惰的每一分钟都是对自己生命的耗费，懒惰的人是感觉不到时间的流逝的，就算感觉到了，最多是唉声叹气，无可奈何，第二天还涛声依旧。在《把时间当朋友》这本书里有个小方法，可以尝试，每天记录自己做了什么并消耗多少时间，当你诚实的记录了这些，你会发现浪费了太多时间，慢慢地你会改变对时间的态度。去做好计划，工作之余你可以看书，可以学习，哪怕看似无关紧要的，只要对提升自己有帮助的，只要没虚度就可以了，等养成了习惯你就不用再去记录了，你所做的每一件事都将很有意义。
合理的计划，可以一定程度上克服懒惰，这里我强调计划的合理性，很多人制定了计划和目标，但是如果好高骛远导致无法实施，那等于没做。譬如我有个跑步计划，初跑着别指望第一天开始就跑10公里，步要一步一步跑，跑累了走走，但是做好计划就要立即执行，不能拖沓，关于怎么跑步，我之前写过一篇文章，这里不赘述了。总之，计划要符合实际，小步快跑，做短期计划，从半天或1天的计划开始。
自律和毅力，从本质上讲，自律和毅力都是意识和大脑pk的过程，自律就是在没有任何督促的情况下，做好人、干好事。自律是可以培养的，从小事开始，比如不乱扔垃圾。再来点正能量，其实我党的八项规定就是从小事（身边事）让官员自律的一种表现，小事做到了自律才能在大事上不迷糊，一件小事能做到长期自律就自然变成了毅力。再逐渐提高自律的难度，长期坚持，务期必成。
文章到到结尾了我竟然忘记了推荐《少有人走的路》，我的这些感悟都是来源这本书，心智真正成熟起来的人完全可以克服懒惰，心智成熟就是意识强大的过程，人用意是克服了思想上的懒惰，身体也就不懒了。同时，通过学习和思考还能不断提升自己的心智，人生就会得到升华。
