越成长越感觉孤独。纵使身边喧闹无比，也觉得与自己无关。
在以前，心情会随着别人的喜、怒、哀，乐为之起伏不平，现在知道:所有的激烈情绪都是无济于事的，事情的解决之道还是需要当事人自己去领悟化解的。纵使劝导也只能点到为止。
别人的嬉笑怒骂现在觉得无聊，浪费时间，亦不觉得有趣。
进入中年对待工作更有责任心，明白只有先去做，深入了解后才能知道自己有没有兴趣做下去了。虽然工作时心无旁骛，但是放下工作时很容易陷入迷茫的状态。这可能是中年的焦虑——对未来的人生充满不确定感和不安全感。不了解自己想要的是什么，只是为了工作而工作。
总是觉得要学习很多能力，比如交际能力，比如销售能力。但是心里同时赋予了这些能力许多不好的心理暗示—这其中有虚伪、奸诈、投其所好，互相利用等。想提高能力又不想处事圆滑，言行不一，为达到目的还要隐藏自己真实想法。其实我知道我的内心想改变的想法并不彻底，决心也不够大。
许是困在自己的世界太久了，已经不太了解别人所思所想了，总是在自己解决问题，既不寻求别人的帮助也不主动帮助别人。总觉得自己很卑微，对帮助自己的人无以为报，只能欠人家的恩。如果不能做到互相帮助那么又怎么能奢求得到友谊和亲情。一个没有自信的人心里充斥着“不配得”的情绪，使自己与别人的世界格格不入。
总是觉得自己有很重要的事要做，一天天过去才发现还是原地踏步，根本没有改变和付出行动。
看了很多书，明白了很多道理后，还是没有任何改变到底是为什么？这是大家都困惑的问题。我们内心都是渴望进步，向往美好生活的。为什么我们不能改变自己改变生活呢？归根结底还是我们不了解自己。单是借助外力改变自己是不可能的，即使改变一点儿，也会被生活惯性轻易地拉回到原点。
想想自己经历的事情，那些难忘的，记忆深刻的，久久不能释怀的到现在还没办法理解的事情。抽丝剥茧，把自己隐藏的压抑的特质挖掘出来，就好比医生做手术必须要找出影响身体的有害物质，面对最真实的身体。然后把有害物质解决掉从而还病人一个健康的身体。
我们也一样，首先回忆让我们心灵受伤的经历，找到你害怕的，不愿面对的是什么。回忆让我们高兴或有成就的经历；发现你擅长的能长久坚持做下去为之乐此不疲的事。只有把我们害怕的不敢面对的最坏的那种情绪——我们内心深处的阴暗面，把它找出来，接受他、抚慰它、试着和它和平共处，我们才能勇敢的做自己，做真实的自己，才能在阳光下尽情地享受生活的美好，义无返顾去追求自己的梦想。
愿我们都能成为自己出色的“医生”。了解内心的真正需要，把内心压抑的情绪经常拿出来，放在太阳底下晒一晒！把自己认为的所有缺点，对它们点点关注，要对以前对它们的忽略和不待见说声抱歉。在以后的日子里对它们要多些关爱。因为它们也是自己的一部分。
要改变先和自己的不足和解吧！
