跑，还是逃？
9月的最后一天，我终于下定决心跑步…而这个决心，是我用了足足一个月的时间，准备好的！
在做决定的这一个月里，我曾尝试在5日凌晨，跑了4.98公里。在坚持了六天后，计划破产，以失败告终。
一直以来，我就不会跑步，总感觉跑步是我做不到的事儿，从小跑步就是用嘴巴大口大口的呼气，好像天生就没用过鼻子呼吸一样，跑的过程，肚子就开始不争气的痛…而且最重要的是，跑步的时候，感觉脸上的肉肉都在抖动，而我本来脸上就有很多的肉肉，跑起来，感觉形象巨毁…所以很是不喜欢跑步。
我的体育情结
小学一年级时，体育课是我的硬伤。老师在操场上反复的教我们向左转向右转的一系列动作和注意事项，也告诉我们拿笔的是右手！可我总喜欢搞特殊，向右转，我就向左转，向后转，我非要从左边转到后边，还总是最后一个转到“位”的人…每每老师总是无奈的望着我，我想他一定哭笑不得，怎么会有如此不分左右的人嘞！
体育课也在我的半推半就下，到了五年级。话说换了学校的我，成了这个农村小学的“吃香”长跑、短跑能手。镇上举办运动会，班主任竟然给我办了400米和800米长跑…我现在还能想起来自己的无奈，明明不擅长体育，这不是赶鸭子上架嘛！
我想，老师估计觉得那个时候的农村，也只有我见过世面了，还是从城里转来的，怎么着也不会让老师失望吧！可偏偏结果很意外，记得那次比赛，老师还请我们几个同学吃了饭，那时候的凉皮1元一份，我想农村的老师们，也是狠狠的花了一笔吧！我这个体育的弱等生，也是吃的不安生啊！
自从有了小学参加镇上体育比赛的经验，我也成了老师眼中的“体育明星”。到了初中，每年的春秋季运动会，都能看到我的身影。记得初一下学期，班主任为了给我表现的机会，给我报了仰卧起坐、跳远、400米、800米。两天的运动会，也是让我在年级里出尽了风头，当时我们八个班，每个班90多个人。仰卧起坐时，我是拼劲了力气，记得上衣都在随着我的动作飞舞，当时感觉自己都走光了，最终得了三等奖。其它项目，好像我没有参加过似的。
现在长大了，终于明白，不是我突然就在体育方面有了天赋。而是那个年龄段的我，魁梧！高大！壮实！是不教体育的班主任眼中的体育爱好者、运动员！
天知道，我在体育方面是有多迟钝！
做好跑前思想史
九月初，我们平台的日新老师，在群里约跑，老师用百万梦想目标，成功勾引起我的欲望。蠢蠢欲动的小心脏，立马行动，立马失败！
再次决定跑步，是在我们的学习群里，看到豪爸发了条信息：最近重庆常下雨，我就爬楼梯！
看到这条信息时，我是震惊的，也是喜悦的。我兴奋地回信息：你好聪明啊！我怎么没想到？
回完信息后，我静心回顾自己上次跑步失败的缘由：
1.因为孩子们早上要早读，老大去学早，上午又太热，我4点半起床跑步，时间上太早；
2.跑步时，不想在家附近，怕认识的人看到；
3.每次跑步，要求的太高，定在5公里左右，实在是对于一向体育不好、又多年不参加体育运动的我，有些坚持不下去；
4.因为跑步的地方较远，4点半，黑灯瞎火的，我也比较害怕！
综上所述，我决定对自己进行调整：
1.在小区里跑步，这样时间上比较自由，也不用担心遇到坏人；
2.时间改在孩子们去学后，八点半左右，跑完九点，十月的天，已经不是很热；
3.每天跑完步后发朋友圈，有助于朋友们监督；
4.每天给自己定2公里，短距离，不仅不需要太多时间，也不会太累，不会有大口喘气、肚子痛等想要放弃的念头，更容易坚持；
5.怕遇到熟人，是个什么情况？我又不是偷东西！
在家里进行了一系列思想斗争后，告诉自己，从当天开始，绝对不后推！
那天，我选择了爬楼梯，因为已将近上午十点，也不好意思出去蹦跶，又是思想作祟，不管怎样，只要动起来，都好！
跑步，原来不过如此
第二天就是十一长假，喊着娃们陪我一起跑步，在小区里绕圈跑，娃们一边陪跑一边嘻嘻哈哈地闹着玩儿，开心极了，我也跑到了自己设定的目标。我们每天都很期待跑步，每次跑步，都是我们促进感情的一次绝佳机会。假期，在轻松的跑步中不知不觉度过了。
开学后的每天，我把娃们送走后，开始跑步。小区里的熟人见面，总会说：“坚持的怪好！”陌生人也总是会笑着说：“跑跑，感觉特别好吧？”每每和他们打招呼，也能给我增加能量，我也不再觉得跑步是件难为情的事儿了！
最近几天，不知怎的，早上起床后有些起床气，于是又把时间调到了五点左右。今天早上，还收到了一位好友的提醒。每天跑步后，傅大哥总会第一个给我点赞，给我鼓劲加油。看着给我加油的好友们，我也是满满的感动，感谢他们对我的关注。这几天，我们这里也是时常下雨，偶尔还会有雾。
就这样，我坚持至今，我会一直坚持下去的，但是弱弱的说：多久都好。昨天，先生回来还笑我说：“呀，天天跑呀？那么早？要跑成世界冠军了？”我笑着说：“我要是成了世界冠军，你就成了冠军先生！”哈哈，生活就是这样，笑一笑十年少。
我是个想法比较多，又比较懒散的一个人，只要决定了，就会努力执行。我也想过，如果下雪了怎么办？如果又像往年一样，积雪没过了小腿，我是不是就有借口偷懒了？不过，很快，我就告诉自己：我可以爬楼梯啊！
我惯用的思维，首先考虑事情做不成的原因，总是把关注点放在做不到的方方面面。显然这是不理智的。而当我把注意力放在跑步上，我的想法就变了，我开始关注哪个时间、地点，自己容易坚持。
集中精力做一件事，这个办法着实太惊人了。我想，我只是想跑个步而已，现在，我却收获了一些快乐和有趣的思维模式。
