你有没有觉得本来是放松身心的年假因为假期时间延长，天天待在家里吃了睡睡了吃，刚开始那几天还觉得心安理得，越往后是不是已经开始越讨厌自己现在的状态。

这突入起来的安逸快让自己变成了一个废物？

别担心，认真看看这篇推送，按照下面的流程走一遍，你可能会因此爱上自律的生活，让自己在这段日子里保值，甚至升值。

会打王者荣耀吗？我吕布贼6。

认真打了一个赛季，一个月左右上的王者，虽然比起那些大手子差了太多，但起码证明我是真的玩过这个游戏，才敢这么写给你看。

要分享的方法和打王者荣耀的玩法差不多，只不过你坚持玩王者荣耀只能提升你游戏中的段位，而这个方法升的是你人生的段位。

升职加薪走向人生巅峰，他不香吗？所以一定要好好看看。

你能爱上打王者荣耀，不是他有多好玩，是王者荣耀的机制让你欲罢不能。所以你把王者荣耀的这套机制搬到生活里，你也一定能爱上自律。

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先说一下，我在之前的一段时间里也是沉浸在王者荣耀的世界里无法自拔，有的时候两眼看着手机屏幕都出现不适感了还是能坚持排位，讲真的，那时候我还挺佩服自己的毅力。

但是后来我发现，王者荣耀这个游戏反反复复也就那样，练操作的过程真的挺枯燥的，被气哭的小姐姐应该也不在少数，但他们都能在大风大浪之后强忍泪水开始下一把排位。

这真的不是游戏有多好玩，而是整个游戏的机制太勾人了。

先来粗略的给你们分析一下，王者荣耀到底是啥机制让你这么锲而不舍的玩他。

签到奖励机制。

这是典型的开水煮青蛙，“杀人诛心”呐。

你只要每天上线，即便你什么都不做他都碎片会给你一些小恩小惠，几十个钻石或铭文，看似不起眼的东西，但是真正抓牢了你们白赚小便宜的心思，不赚白不赚，赚了也白赚，白赚谁不赚？

但其实更致命的是，你一周内如果连续7天都登录了，还会送你一个相对比较贵重的物品，但如果中途你有哪一天没有登录游戏，你就失去了领取这里面最贵重奖励的机会。

每周刚一开始，他就已经在潜意识里告诉你记得每天都来打一把。

日常任务机制。

签完到就开始告诉你今天要做的任务。给你发布的任务基本都会比较简单，但每天的日常任务中也会有几个完成相对比较困难的任务。

然后你跟着任务走，一点点通过游戏对局完成任务后，会再给你赠送相应的活跃度，累积到一定的活跃度就会给你一定的奖励，活跃度越高，奖励内容就越丰富。

其实这和签到机制差不多，只不过日常就是把你游戏里一个总的奖励细分成小步骤来获得。

你每完成一项就觉得离目标更近了一步，除了给你游戏里实质性的奖励，还满足了你一定程度的成就感。

商城消费机制

一进入游戏，系统会让你免费体验一些操作简单上手容易的英雄，绝大部分的英雄只有在你花费金币购买获得之后，你才拥有真正的使用权。

金币从哪来呢？

你每完成一次游戏对局就会给你提供一些金币，游戏对局完成的越多，得到的金币就越多，积累到一定程度之后你才能从商城里把你喜欢的英雄带回家。

战令奖励机制

目标有大有小，大目标需要完成一个个小目标实现。所以王者荣耀就想到把奖励也细分一下，让奖励有大的目标奖励也有小的目标奖励。

在这个机制下，同样会让你在游戏过程中获得小奖励后获得成就感——离大奖励的目标也越来越接近。

赛季排位机制

由于已经有两三个赛季没有打了，一进排位界面，段位已经掉到了铂金1。

而这个段位就是你在王者荣耀里的实力象征。

你发现没有，这就既可爱又可恨，你是上个赛季的王者，但是赛季周期一到时间，就会开始下一个周期，你上个赛季到了王者段位，但是新的赛季会降低你一定的段位让你重新开始你对王者段位的追求。

从这一点看，你还没有发现其实你也是一个追求提升的人吗，你也渴望被他人认可你的实力。

抓住你这一点，然后排位赛的对局中，你每赢一把，段位就加一颗星，每输一把，段位就掉一颗星，奖罚分明。

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看到这里，你还没有意识到其实你完全可以把王者荣耀亿万级开发团队的智慧结晶直接窃取过来为己所用而且还不违法吗？王者荣耀针对玩家心理分析设计出来的机制你确定不用在自己身上试试吗？

真害怕你们这一试就对自律上了瘾。

到底怎么把这些机制放到自己身上使用呢？写到这里，干脆直接把具体方法给你们落地。

用我自己的工作计划为例吧。

赛季排位机制：先给自己定一个总纲。

本周工作计划：做短文热点至少15篇，原创内容至少3篇。

战令奖励机制：按期完成任务给自己一个奖励。

完成任务后和朋友一起开黑或者踢球，晚上再来顿大餐。

日常任务机制：把总纲的目标拆解成一个一个的小任务放到每天去完成，每次完成任务给自己添一小笔梦想基金。

把日常任务简单列个规划图出来。

再准备一本小便利贴和一个小纸盒，每天完成自己定的小任务之后，用小便利贴写上一个奖励金额，面值10元、20元的根据你的小梦想需要来确定。

商城消费机制：用你存存的梦想基金去买你想要的东西。

因为不能出门，本来以为复工后这周可以存点酒钱，周末和基友喝一顿，目前这状况还是待在家，于公于私都好，所以只能给自己准备锅排骨奖励了，加油，还有两天哈哈。

你们可以把这个消费换成任何你们想要的东西，比如给自己买一件衣服，一双鞋子或者一个小物件。

签到奖励机制：定下的计划每天都试着去执行，只要去做就是一个好的开始。

如果你每天试着去做了，可以奖励自己一些娱乐时间，比如周一签到打卡，就可以多给自己半个小时去看电视打游戏或者任何你喜欢做的事情，累积签到第七天的时候随意支配自由时间。

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你一定在想，想吃一顿排骨还得这么麻烦？

想吃直接去超市买完回来做不就好了吗，其实也不是困难，只不过当你认真的为自己那点小心思去努力的时候，你会发现你每天都能给自己提起动力来，做事情的效率也有明显的提高。

最重要的是，每次按照小目标完成后，去看一会电视打一会游戏会让自己觉得毫无罪恶感，潜意识里会告诉自己：现在的娱乐时间是自己为自己争取到的。

每次通过完成任务攒下来的那笔小梦想基金去给自己添置小物件的时候，也会让自己心安理得，受之坦然，你会发现你的生活会变得越来越精致。

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这只是拿工作举了个例子啊，你可以把这套机制运用到你的生活中、学习中，比如关注一下「粗言大叔」啊，不定时的互相学习鼓励，一起做个有趣的人啊。

还有其他凡是让你觉得枯燥的地方你都可以用这个方法去尝试，时间一长，你真的会爱上你的工作、生活、学习。

当然，如果制定的计划遇到突发事件没有办法完成时，可以给自己做一个适当的延期调整，延期内完成制定的小任务依然可以给自己奖励。

毕竟我们的生活不是游戏，完成任务其实也不是我们最主要的目的。

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我们真正的目的是培养一个自律的习惯，让自己每天坚持并享受去做一些事情。

自律，真的和打王者荣耀一样会上瘾！

也希望你们能通过这样的尝试，让自己的生活进入一个良性的循环。