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1.为何要做写作复盘？
对这个月来写作的梳理，看看自己在这个过程中的变化，遇见了什么问题，在哪些方面得到了改善，当时是基于什么样的假设，出发点是什么，如果要继续做好，哪些方面需要采取行动？
2.怎么做？
首先，花时间重新读一遍自己的文章，从内容上，形式上，标题上，情绪上，重视程度，文章质量。
分析这些行为变化背后的原因，自己既定的目标是什么，差距在哪里。
3.做什么？
回答以上两个问题。
①过程中的变化，有一度写不下去了，就开始写心理活动，思考的过程。出发点，是觉得自己写空了没有东西可以输出了。真的是这样的吗？在开始的大概10天左右，都是对于一个主题的完整思考，刚好赶上那段时间思考思考比较频繁，怎么优化呢？你的初衷你的写作目标就是为了提高自己的思考概括能力，逼迫自己有个完整的思考过程，因为能够带来行为改变的思考才是有效的思考，不光光是总结归纳，或者说驯服自己千马行空思考的那匹马。
优化：从内容上，认真记录这一天下来的感受，从中挑选一个主题，准备工作拉长一些。
从时间上，需要留比较宽松的时间，写作时间二十到三十分钟，思考可能需要多留半个小时。
从频率上，去感知自己的频率，这样的强度行不行，可以先一周七天，五天写黄金圈干料，一天复盘，一天写感官主题。
②对于重视程度下降，在对这一个月的写作回顾的时候，明显有那么几天对于写东西这个事情开始有所排斥，甚至有时感觉是负担，与自己写的写作给自己带来了翻天覆地变化形成了强烈的反差。
这样的想法出发点、假设是什么？写作的初衷，是梳理思想，不去输入，思想就会变空，日常的生活又时常发生不可知的事情，还有一个原因这是一个正反馈与负反馈系统的叠加，刚开始状态好是之前的前期工作做得好，延迟后发生好的反馈，在产生好的结果的时候没有去总结之后需要保持这种节奏需要注意的因素，因为解决了这些关键问题才会迎来下一次的进步。
优化：阶段性的反思，坚持的比较好的时候用系统思维梳理，找出产生作用的因素以及妨碍下一次进步的瓶颈。
③对于现阶段每日写作的目标，成果展望。
写作的初衷依旧定位于：梳理归纳自己的思想，逼迫自己有效的思考。
文章类型计划：一周五天对于当下经历的事情的感悟、思考，对于这些引发的思考寻找背后的原因以及解决方式。周六对于一周的写作复盘及展望，周日可以与轻松的感官体验为主，从感官细腻的角度去写作。
④差距及优化。
没有复盘，对于自己想要写什么，为什么坚持写作没有清晰的概念。
想做的事情太多，要做的事情执行程度又不高，先尝试着做精一件事情，在循序渐进。
⑤未来的预测。也许会遇见时间精力占用变大，如果影响到正常生活，适当的思考是否是方法出了问题。状态维持比较好的时候多进行总结归纳、复盘，状态进行不太好的时候适度调整。
