成长与成功:“穿针心理”——保持一颗平常心

成长:“穿针心理”——保持一颗平常心

        心理学家曾做过这样一个实验:在给小小的缝衣针穿线的时候,你越是全神贯注地努力,线越不容易穿进去。这种现象,科学上称为“目的颤抖”,俗称“穿针心理”,就是目的性越强就越不容易成功。

      这种现象在生活中并不鲜见。 有一个姓张的杂技演员,脚蹬大缸已有多年,可谓驾轻就熟。因为年龄偏大,他决定改行。在告别舞台的那天晚上,他把亲戚朋友都请来观看。然而,正当人们为他精湛的演技喝彩时,他却“失手”了:因一脚蹬偏,偌大的瓷缸重重地砸在鼻梁上,他当场昏了过去。事后有人问他:“凭你的技术,怎么会出此意外?”他说:“那天,心里总是想,这是自己杂技生涯的最后一场演出,而且请来这么多亲戚朋友捧场,一定要表演得很出色,千万不能出错。谁知道一走神,就出事了。”

      这位杂技演员“失手”是偶然的,其实却有必然性。重要原因就是由于他心理过于紧张和焦虑。因此,我们对任何事都怀有一颗平常心,做事反而顺手和容易成功。

        保持一颗平常心尤为重要。考试时,越是想考好,却越是发挥失常;比赛时,越是想拿金牌,却总是事与愿违。究其原因,是你对这些事情太在乎了,太看中了。当你过分注重你的目标,结果往往是恐惧埋没了勇敢,失败吞噬了成功。还是用平常心来对待事情吧,把目光放的远一些,放松心情,轻装上阵,发挥出自己最好的水平。

      浮躁的社会,跟风随大溜,追名逐利渐成时尚,喧嚣的街道,灯红酒绿,高楼林立。游走在这里,心浮气躁,思绪杂乱无章。倘若能保持一颗平常心,安静下来,你便会发现另一种享受与自由。

2020-5-22

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