1.烦恼
有一天，朋友问我：“刘珊你有烦恼吗？
我回答说：当然有，娃写作业不认真烦恼，工作不出成绩烦恼，与朋友处理不好关系烦恼……。总之，烦恼的事太多了。
因为有太多的烦恼，所以我不健康、不快乐。
2.修行
通过不断学习道义文化，我渐渐修正自己的价值观念、思维方式、处事心态等，开始对人对事有正确的反应和心态，不断增长智慧。
以前，我是一个要强、爱面子的人，凡事追求完美。当一件事达不到自己想象的那样完美时，就会产生了各种情绪、各种纠结。
我总是拿自己的缺点和别人的优点比，比较的结果只能是让自己越来越不自信，越来越不快乐，让自己陷入痛苦中。
通过修行，我认识到自己的认知存在偏差。是呀，鱼不必羡慕鸟能在天上飞，鸟也不必羡慕鱼能在水里游。每个人都与众不同，做好自己最重要。
保持良好的心态，愉快地接受一切境遇。
3.蜕变
做主持人，以前我做梦都不敢想。现在，我做到了。
年前我担任了保定道义茶社的主持工作，刚刚开始时想法非常简单，就是想挑战一下自己。
第一次主持茶道会时，我紧张地坐在主持人的位置上，机械的完成某项任务一样。虽然不完美，但是我做到了。
主持了几期以后，我开始自己策划主题。思考什么样的主题才更吸引人，怎样才能让来到道义茶社的朋友们收获更大，怎样尽快把我们的道义文化传播出去。
每次茶道会结束后，看到大家脸上都洋溢着幸福笑容时，我也感觉非常幸福。
通过做主持人，我知道了自己的思维不清晰，现场应变能力差等许多问题。如果没有这个位，我可能永远发现不了自己这么多的问题。
当我把精力放在这上面的时候，就没有时间想生活中那些鸡毛蒜皮的小事了。
一举一动皆修行，只有做，才能找到自己的闪光点和不足。有一颗敢于挑战的心，就没有办不成的事！
4.幸福
修行让我不断的修正完善自己，激发自己的潜力，让我越来越自信，越来越幸福！
我以前的纠结烦恼越来越少，解决问题的方法越来越多。在茶社与家人聊聊天，学习道义文化，扫扫地擦擦桌子，都让我无比幸福！
我要把这种幸福传播给更多的人，分享给更多的人。
人生就是一场修行，不断的反省自己，修正自己。它不在别处，就在每一件事、每一个境界中。
（来源：刘珊）
