2024.9.10
《提升觉知力》践行作业打卡第天
[拳头]✊[拳头]诚于己努力做到[胜利][胜利][胜利]
❶润养床铺✅
❷用心刷牙
早晨✅
中午
晚上✅❸止语吃饭
早餐
午餐
晚餐
❹用心倾听✅➖
❺安放小物✅➖
❻穿鞋脱鞋✅
❼检视目标(种子功课、三件事)
❽坚持抄经、读书
诵背《心经》✅
《成语故事》✅
❾反思感恩✅
感恩天地润养万物
感恩早上爱人送我和孩子上学
感恩下午趁同事车回家
感恩朋友们问候
感恩艳丽辛苦做饭
感恩沈老师智慧引领
感恩李妮老师、孙涛老师砥砺前行
感恩校长祝福
感恩一切
❿坚持早睡(9:30)✅