安住不变住世间，苍海桑田化万千，
本自具足自在观，隐于尘世出世仙。
深入世间历红尘，因缘相聚尽报身，
如如不动安自心，万事和合顺心人。
老师好，各位同学们好，被老师点名，详细说说，话越说越多，先分享一部分，请老师和同学们指点。先说说阶段性的收获：
2019年8月份进入千面学堂，当时老婆大人刚走没几个月，在原来的房子住着总是睹物思人，心有千千结，就搬出来住，一方面忙着装修新房子，一方面忙工作，偶尔还忙着帮着我们太极三才神灸开公益课，感化世人，惠泽苍生。(三才神灸有点像当年王善人讲道，讲我们得病的因果，讲如何修好家庭伦常道，在改善的合谐家庭关系中，恢复身心和谐的状态，进而身体越来越好。在家庭关系越来越好的基础上艾灸的技术也会越来越好，家庭当中用了艾灸也人人身心健康。以此感化世人，恵泽苍生)。
所以一直是忙着事情听着千面学堂的课，感觉很好，知道很好，但是匆匆忙忙的，没有入心，也没有认真去做功课，更没主动参与群里的分享和互动，看着大家的成长，特别是年终的分享听着也是蠢蠢欲动。后来想执着于善而不善，在三才里面每天都讲善，虽然也在行在做，但有时候会执着于道，执着于道德的至高点而要求别人，反而心生烦恼，虽然说讲道看自身，但是内心不够圆满，不足够安住内心，总会往外看，指责外面的人事物。
正好19年底搬了家，偏于城市一隅，远离尘嚣，干脆退出所有事情，远离江湖，偶尔和自己工作室会员聊聊天，以人为镜，借他人之事练自己之心，在和别人分享以事修心之余，教学相长，反观内心。更多的时间用来认真的听千面学堂的课，认真做功课，对以往的人生来一个全面的清理和总结。
认真听了几天之后，有一天忽然想到，干脆连自己的学习方法也要来一个系统性的升级，先学《柚子英语》，再回头学千面学堂的东西。于是开通了《柚子英语》。一头扎进《柚子英语》里面，反复地听了十多遍，在这个过程当中发现自己性子还是着急，有点求快和囫囵吞枣，这一点点在群里面分享了一些。于是我调整自己，让自己慢下来。
开始做笔记，用最慢的方法让自己不得不慢下来，开始边学边用，用劈木板原理问自己我学《柚子英语》的目的是什么？是为了学好千面学堂的系统，学千面学堂的目的是为了什么？……一路问下去，是为了解脱自在，为了幸福圆满。那既然如此，我火急火燎的干啥呢？用Being原理把自己Being成老师，Being成先贤大德，Being成胡子花白，走过人生百年，万事不乱于心的百岁的自己，于是乎春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，人生皆是好时节，享受着开始慢慢记柚子英语的笔记。
这是明白的一个小小的开始吧？！循环往复的人生，循化往复的情绪和状态，由着老师正知正见的指引，在我们精进的同时由理论显化为内心的互然明白，忽然有了感觉，然后用煮开水原理，放大，体会，延续……人间且得意，小小进步，32个赞自己一个，算是给自己一个正反馈，以前的我也如同昨天兰花分享的一样，要求自己，做不到又苛责自己，人生活着已不易，享受幸福还来不急，人性本位的一切都是来圆满自己，让自己更能定在空性本位看一切如来如是。不再苛责自己，再赞一个，多多正反馈，赞自己赞别人，内心又松动一分，温暖如春。
写这篇文章的时候也是不断输出的过程，我也不再用自己来写，Being一下自己，进入输写的状态，很多的信息还是下载，浑然天成，只是用手机记录下来。这也是《柚子英语》和千面学堂的整体的一个收获，换成之前老师让我分享，我肯定把自己定位成一个收缩的，不太会分享的身份。现在就是Being自己，轻松且享受着分享，分享的时候后背晒着太阳，阳光灿烂，笼罩着我。内心光明四射，可幸福了。
接下来20号回到家，21号老姐打电话回来说好像有点严重，直接退票不回家了，老姐的判断力一向极准，决断力一向极强。23号很多人才开始重视，我和老妈，妹妹三个人自己在山东过年。正好本来就是想闭关的，除了和她们聊会天，一切亲戚不见，带她们拍打，老妈自己艾灸，我上午《深入零极限》，下午先把一月份听完和做完笔记的《琉璃光岛》又反复过了几遍。来张《零极限》的笔记，书写的不发了哈。
深入了两遍，接下来的时间继续，期间偶尔看一下网上的各种信息，战略上无限藐视敌人，战术上极度重视敌人，该做的防护都做好，给老妈和妹妹做好提升免疫力的方案，远程指导一下各种亲戚，让大家好好像牛顿学习，用好疫情，如此世间就没有不好的事情，刀在坏人手里就是做恶的，在厨师手里就是宝刀。事无好坏，只在你怎么对待它，怎么用它，怎么化腐朽为神奇（这是我“深入零极限”之后的心境）。
在老师讲的二力四感八面向里，讲囚和自我的结构，以及如何放下，简直是把人生终结智慧做了深入浅出的科学系统性的讲解，把我这么多年来追求的东西做了删繁就简，系统化深入性的总结。但是仅仅知是远远不够，多少年我就在知而不知，实则不知又以为知的状态里，眼高手低了很多年，系统性的跟着老师的《深入零极限》七天走，像剥洋葱一样层层剥落，不止明理明心，更深入实修去体会。
先说对于这次事件的变化，回了老家，老妈刚搬了新家，入住的很少，没开通暖气，回来我就受凉感冒了，下意识的想法就冒出来，肺炎了？本来身体又敏感，肺都不太舒服，一想半个肺都感觉难受，边做灵感呼吸边感受，想到从空性本位去看，瞬间暧暖的又舒服又自在，这也是又明白了一些吧？感冒发烧都好了。
就继续深入书写，写了好多，关于自己性格的，关于她的，关于着急易怒紧张的，看到自己很多的执着抓取和抗拒，边书写，边觉察，要过年，睡前偶尔翻到照片，想起以前的年年日日时时的陪伴，不知不觉就热泪盈眶，觉得自己没照顾好她，想着假如如果……随着书写，我越来越感到她和我融为一体，我内心只有光明在，只有温暖在，只有陪伴在，她重新化为意识，无处不在，在我身边陪着我，陪着她的家人，陪着她温暖和爱的所有人，而我和她一起面对这个世界，体会这个世界，也越来越少对自己自责，也未曾再有难过，反而内心全是暖融融的爱，感动曾经所有的陪伴，感动无处不在的意识相连……
吃饭的时候，老妈再谈起再找一个好快点抱孙子的事，也没内心不舒服，更没有再像以前对立对抗，可以顺着老人家说，让她安心，更随顺自在。另外现在的情况，要是以前肯定想这一个月开不了工咋办呢，而且把事情想到最坏，可能还要几个月都不一定，可是现在不生起一丝一毫担心的念头，在网上带着员工一起拍打，给她们讲讲中医理论，继续深入成长，烦恼即菩提，用好这段时间，都好好在身心灵上全面成长，心里还乐着呢！
过年即是闭关，也是过关，感谢老师的千面学堂，一路明白，慢慢明白。悟后起修，可能在现在的环境中，所遇到的，所想到的，产生的念头都不再扰动内心，换个更残酷的环境，进入到事上，虽未必能完全如如不动，但以事上起修，安住那个不变的，享受那个变化的，就只日可待。深入自有收获，更愿意深入世间，红尘即是修道场，定在空性本位上，像高尔基的海燕一样，让暴风雨来的更猛烈些吧！
年前1月份还做了《琉璃光岛》的笔记，二十个角度深入身心灵各个意识领域的讲解，实用的小方法，实修的深入练习，化解掉我不少窄化的信念，每化掉一分，就更容易站在空性本位上来看世间，对于以前自己常念叨的活在世间，但不属于它，有就好好的享受这个有，没有就好好享受这个没有，有了更深的感受。在读《琉璃光岛》的时候，越来越体会到先贤的文字，理念，原来停留在脑海中的理解越来越化为真实的体验而入心，所以真的是懂得并不重要，自己真实体验到才是。
《琉璃光岛》回头还要再反复听，重新做点深入的笔记，相信在更不一样的状态下，会有全新的收获。
另外，《人生游戏指南》和《本自具足的活法》收获更大，活法做了笔记，指南听了几遍还没做笔记，实在没有时间了，以后再做深度的分享，第二个十四天开始，虽然还有其它事情要做，每天还是拿出几个小时来，继续煮开水，逐渐深入，在生活实修中解粘去缚，安住那个不变的，享受那个变化的。
最后上一首老师发的出自宋朝柴陵郁禅师的我也最喜欢的诗：
我有明珠一颗，久被尘劳关锁。
而今尘尽光生，照破青山万朵。
愿千面学堂同修火箭前进，精进修行，照亮自己，温暖家人。
2020.03.05 更新
距离上次分享，转眼之间过去了将近一个月的时间。受益于疫情期间的被迫闭关，能够每天有时间持续的煮开水，把自己反复地沉浸在千面学堂的内容当中浸泡。每天喜乐自在，享受着生活工作学习中的点点滴滴，享受着婴儿般的睡眠，享受着难能可贵的家庭成员的团聚，幸福自在的感觉越来越强，越来越满，满满的都要溢出来。写下这篇分享，一是阶段性的总结，二是把这种满满的幸福自在的感觉，爱的感觉送给大家。胡尧老师常说“一个人可以走的很快，一群人可以走的很远”。
感谢胡尧老师的千面学堂，感谢老师创立的全面认知学体系，让我们节省了大量的寻寻觅觅的人生试错时间，让我们不用反复试错才寻找到适合自已的生活的幸福自在的关键工具，而且直指解脱，让我们全面脱落，明白本自健康，本自智慧，本自具足，直达终极，可以安住那个不变的，享受那个变化的，化繁为简的解决人生各个面向的问题，时时享受世事，活在当下，喜乐平安；也感谢所有火箭群的成员，及读到这篇文章的每一位，我们彼此互相暖化对方的心田，一起交相辉映，分享着生活的喜悦，工作的快乐，生命心灵的安宁与光明。感谢我们一起每日的共参，同频共振，飞速成长，一起走的很远。
疫情在逐渐结束，做为一名中医，虽然未能上前线直面疫情，但是达则兼济天下，穷则独善其身，我们也在尽着自己的一份力。每一个人心中都有一颗大医精诚的心，每一个人都是宁可架上药生尘，但愿世间人无恙。更是但愿人间无疾苦，祈愿世间都是仙。这世界上没有一片飘错的雪花，任何事情皆是有前因后果，期待这件事情之后，看到更多的人觉醒，也许我们真的是物质走的太快了，需要停下来等一等精神。
千面学堂里一个重要的观点是“一体为复数，且最小为二”。这个特殊的时间段，也是我们的生活的一个缩影，又是一个放大镜，加速照见我们假如继续停下来之前的生活状态的结局：平时人生状态趋向平衡向上的，可能在此期间，享受着家人的团聚，有条不紊的处理可以进行的工作，带动家人及身边的朋友安定的面对疫情及健康问题；平时的人生状态在我们人生四象限中哪个象限不平衡，哪个象限可能就是那个最短的木板，快速的呈现出来，出现问题，更严重着趋向毁灭。
在后疫情时段，及结束之后的生活中，相信会有越来越多人开始沉思，及寻找解决方案。所幸，先贤智者一直在给我们答案，告诉我们离苦得乐，圆满自在之路；所幸，这切只需要一个选择，是坚持站在小我的角度，持续地陷在不平衡的象限里面，还是回到空性本位上，觉醒来，觉醒的活着；所幸，在2020年1月开始我能够坐上千面学堂的火箭，1月份的时间深入《柚子英语》，《琉璃光岛》，《深入零极限》，对自己做了深化清理，2月份整整一个月的时间反复体会《人生游戏指南》和《本自具足的活法》。
所以能够幸福的享受这段时光，能够面对疫情带来的种种问题的时候，不再着眼于所谓的痛苦难过，所谓的是非曲直上，而是能够着眼在积极阳光的那一面。天下万物皆分阴阳，任何事情都有一体两面，迷茫之时，我以小我的观点，只看到对抗对立和痛苦难过，深入之后发现了小我的角度，时时看到了一体为二的另一面——烦恼即菩提，淤泥必生红莲，由此而长时间的深入沉浸在幸福温暖喜悦里面。再进而由太极而无极，不再有分别，是一不是二，不再有好坏对错之心，只是觉，只是知道，只是发生，只是存在……
将近一个月的时间，每天安住当下，认真地拍打自己健康的身体，感受着每一个充满活力的细胞，每一次拍打都淋漓尽致，清透无比。不再和自己身上任何的不舒服对抗和较劲，而是Being自己是完全的身心通畅，气血旺盛的状态；认认真真的吃饭，不再有任何的这个东西不好，那个食品是转基因的等等概念化的东西。而是看着自己慢慢地享受每一口食物；不再为任何的疫情消息而愤怒，也不再为任何的中医在治疗过程中没得到重视而愤青……眼见听闻的一切在淡淡的知道中飘散，消失……再来，再知道，看见，飘散，消失；和家人愉快和谐地相处，按排能做的工作，慢慢来，事情轻松而顺心。
接下来开始一天的学习：脑中先过一遍《柚子英语》的内容，感受一下哪些内容在学习中还没用上，反复把它们“硬用”；然后看了一遍，《深入零极限》，疏理下人生四象限中还有哪些课题有抓取或抗拒，让自己快速模拟经历七天的深入进入爱满而溢的状态。体会到自己每一念的时候是在觉中，还是在二力四感八面向里；《琉璃光岛》不是每天全过一遍，每天看或回忆三四篇内容，几天的时间过整整一遍。以上是每天的复习。
如胡尧老师所讲，《人生游戏指南》是方法论中的方法论，每天反复听写，反复总结，并且用人生坐标系的四个象限，反复疏理过往的人生，以前的四个象限是不均衡的，虽然已经以意识为主导了，但是或多或少的对身体关系这几个象限的问题都有抓取或者抗拒。能够看到，能够明理，这些抓取和抗拒随着每天的功课都在自然而然的在脱落，越来越感受到四个象限的中正平和和谐发展，每个人有每个人的人生课题，外在的抓取和抗拒都在于我们小我的角度，《人生游戏指南》对人生的种种课题做了简单而明了的分类，从而轻松自在的处在平和之中。
通往内在旅程的四个阶段，集体意识演化的四个阶段，让我清晰的判断自己的意识成长到哪个等级以及在人生四象限的所有的事情上分析自己处在意识的哪个阶段。由此而坐上火箭开挂，火速提升。
人难在不明理，贵在自知，能自知而又有方法可循，成长自然加快，可谓是步步升莲。有方法论的清晰指导，对过往人生有了清晰的认知，这近一个月的经历，感觉自己每天都在蜕变。最重要的是还有直达目的地的觉醒，牢记我们的终极目的就是为了醒来这些沿途的风景，一切都只是为了歇歇脚，你只是看看就好了。老师在这里提到，如果有这样的决心，精进勇猛，一切自然会水到渠成。更加坚定了我猛煮开水的想法。
梦里明明有六趣，觉后空空无大千。觉醒，从梦中醒来直达目的。不再玩二元对立的游戏，不再慢慢升级，不再在小我层面不停释放，而是醒来，我们的觉上，回到本自具足的感觉，安住那个不变的，享受那个变化的。自此，时时在这个觉中，吃饭时是，做事时是，睡前也是，睡中偶尔是，相信持续煮开水，睡中也会渐渐是。更多的时间在反复听老师讲，「当我们说我时，在说什么」。这是我的修行指南，老师把古往今来，语言所能表达的，真的表达到了极致，言语道断处，直指明月。反复听，反复体会，日日实修，在空性本位，觉醒。
把方法论烂熟于心，再听《本自具足的生活》，一切都那么顺其自然，两种本位，同样的事情，带来截然不同的体验。人生，不再反复在人事物带给我们的情绪中纠结，切换到空性本位终结情绪；创造，不再在人性本位中永远不够欲望无穷，而是在空性本位中享受丰盛；修行，不再执着在人性本位想着摆脱困境，而是在空性本位由无看有，一切皆是本自具足。一念迷即是众生，一念觉即是佛。由人性本位到空性本位看待一切，时时事事念念觉察自己的观念，自然觉醒。明心明理很重要，实修践行才是得到，才能得道。
认真实修三个修持方法，安住觉中，切换空性本位应事，事来则应，事去则静；动起来拍打，越来越通透，拍打自己，拍打家人，都让自己越来越能安住在当下；静下来安住静净，一天待个两个小时，感受着安宁，觉的背景在不断蔓延，越来越安宁。大量的时间实修煮开水，以前的我是极其懒散的一个人，浪子回头金不换，转个性挺好的，being下身份真的就切换掉了。刚好看到一句话，和大家共勉：悟性不够勤奋补，勤奋不够来生补。
已经开始工作，逐渐恢复正常，生活修行都在持续，红尘即是修道场，在滚滚红尘中实修磨练才是真境界，以人为镜，以事炼心，在空觉有，跳出人生看人生，爱满而自益，接下来的人生继续煮开水，愿和大家同频共振，性光呈现，交相辉映。愿我们都觉醒来，本自具足的安住那个不变的，享受那个变化的。
