与脚谈心
香港脚这种毛病相当普遍,虽说死不了人,却会造成很大的困扰。自己是痒得受不了,别人则是受不了你的脚臭,严重的话还可能在地板上留下几天不散的味道,所以台语将之称作“臭脚烧”,实在是种恼人的疾病。
记得当年,我自己在“享受”抓痒之乐的同时,也采用新时代的逆向思考自我疗愈,想知道我是怎么做的吗?以下是我的方法:
.听听愉快轻松的音乐。
.洗脚、泡脚,并保持足部干燥,或者撒撒爽身粉也行。
.问我的脚,你需要什么?你要带我到何方?
没想到,我的脚告诉我:
你老将我闷在阴暗的鞋里,这狭窄的空间已经令我透不过气来了!
我想带你离开繁重的工作,出去足爽一下。
你有多久没去海边,让大海开阔你的胸襟,让冰凉的海水浸透我,让我踩在热热的沙滩上?我想带你走到野外,脱下鞋来让我踩着青绿绵软的草皮;我想带你走入林间,呼吸芬多精,让我浸在清澈的溪水里,让小鱼涌来轻轻咬我的皮屑;我想带你去运动场,重新体会身体活动的大汗淋漓,带给你的舒畅心情。
你一直让我承担你身体的重量。却忘了给我自由的舒解。正如你一直承担工作的压力,却忘了给自己轻松快乐的时光。
所以当我痒时,其实是要提醒你:你的心在痒了!我们该开溜去大自然里找找乐子了!
奇妙的是,当我能够暂时放下尊贵的头脑,屈就顺应低微的脚时,香港脚竟然不治而愈了!当然,它偶然还会痒一下,但我已经知道它想要提醒我什么了。