思维定势是指人们在思考问题时，由于先前的经验、习惯或固定的模式，而形成的固定的思维方式和倾向。要避免思维定势，可以尝试以下方法：
1. 保持开放的心态：保持一种开放、包容的心态，不固执己见，愿意接受新的观点和想法。
2. 多角度思考：在思考问题时，不要只从一个角度去看待问题，可以尝试从不同的角度去思考，拓宽思路。
3. 培养好奇心：保持好奇心，对未知的事物保持探索的欲望，不断学习新的知识和技能。
4. 反思和调整：在思考和决策过程中，要时刻反思自己的思维方式和决策过程，发现并调整自己的思维定势。
5. 接触不同的人和文化：多接触不同的人和文化，了解不同的观点和思维方式，有助于打破自己的思维定势。
6. 刻意练习：刻意练习一些需要灵活思维的技能和活动，如解决问题、创新思考等，可以提高自己的思维能力，减少思维定势的影响。
7. 意识到思维定势的存在：要时刻意识到自己是否存在思维定势，并主动去避免和纠正。
总之，避免思维定势需要我们保持开放的心态，多角度思考，不断学习和练习，接触不同的人和文化，并时刻反思和调整自己的思维方式和决策过程。只有这样，我们才能更好地适应变化的环境和情况，做出更加明智的决策。
