从前遇到问题,我会找身边的亲朋好友帮忙解决。
后来,随着年龄的增长,似乎越来越多的问题变得很棘手,也是以往从未遇见过的,难免会变得不知所措,可亲朋好友能给的建议也是有限的,毕竟不是每个人都会经历你所经历过的事情。
当一个问题大到超出自己的能力范围以及身边人都无法提供帮助的时候,你会有一种无助感,内心也很容易崩溃,影响着你的美好心情,甚至会影响你的生活很长一段时间。
特别是寻求帮助无果时,你会感觉真的是天要塌下来了,你不知道自己该怎么做才能让事情变得好起来。举步维艰的境地,谁又能救得了你!
这个时候只能自救,让自己不再沉迷于这件事情中,自己慢慢的走出来。既然解决不了,那就试着去放下这些糟心事。把自己的注意力转移到别的地方去,试着让自己的心静下来。
很多人都知道压力过大或是情绪很糟糕时,前面无路可进了,去散散心就是最好的解决办法。散心,是让你不要困在一个地方钻太久,试着从别的方面入手。
去看看别的风景,让自己处于旁观者的身份来打破这困你已久的迷局。你可以去看看外面的世界,去找人倾诉,去书中找答案。
于是我去阅读,从书中去寻找答案,或许不一定有解决的办法,但是能让自己冷静下来,理智的思考接下来的安排。已经发生的事情没办法挽回了,那就及时止损,将伤害降至最低。
在书中你会找到共鸣,你会发现,别人的事情比你的严重多了,没要必要让糟心事一直影响你的情绪,甚至是生活。
你会从中明白许多道理,或许有些坎坷是必须要经历的,勇敢的接受就好。经受住考验了,你的抗压能力才会越来越强。