《人生只有一件事》这本书看了两遍，第一遍看，第二遍朗读，共做了40篇读书金句摘录和感悟分享。分享对我触动最深的三个点，及我的践行心得。

一、心真则事实，愿广则行深

只有看清自己的内心，明白内心是否真的想做这件事，才能把这件事做实在做好。

做任何事情之前，我会先问问自己的心，是不是我自己真的想做的？做这件事，我想达成什么结果？做这件事，哪怕没有任何的回报，我还愿意做，乐意做吗？不管结果如何，我会一直持续做这件事吗？

当我不断地问自己这些问题的时候，就能看清自己的本心。如果决定做了，就全力以赴去做，把它做好做真。

比如组织富兰克林读书营，之前因为看了《富兰克林》自传，一直有这个想法，想和他一样，组织线下的共图社，一个交流和切磋分享的读书会，旨在互帮互助，共同提高。每周有一群爱读书爱学习爱分享的伙伴聚在一起，分享自己的学习心得，共同就某一个话题进行深度沟通讨论，有思想的碰撞，有深度的思考，彼此启发更多的智慧和灵感。

富兰克林共图社他们的社员起初都是印刷厂的普通工人，并没有多深的学识和学历背景。这样一群人每周一起聚会一起学习一起成长。每个社员轮流提出一个或多个关于道德、政治或自然科学的问题，供大家讨论，每三个月提交一篇自己写的论文当众宣读，事后辩证交流。这个共图社持续了40多年，里面原本的普普通通的工人，一个个成为了社会某一个领域的领袖人物、专家学者、自然科学家、社会学家和商业人士等等，富兰克林本人成了美国的开国领袖之一，他的头像印在100美钞上。

看了这本书，也想创造这样一个共同成长的圈子，一直想组织线下的读书会。后面找到了志芳一起组织这个富兰克林线上读书营，又找到了一群志同道合的伙伴一起加入，读书营开始走上正轨。这个就是心真则事实的一个案例吧。

为什么说“愿广则行深”呢？

我的理解，一个人要发大愿，愿望要足够广足够深，不是说你的梦想或目标有多大，而是说它能影响多少人、成就多少人。当你的心里装着多少人的时候，愿力就有多大。世间行大事者，必有大愿。比如佛陀，比如孔子。用大梦想吸引小梦想，“大愿”成就“小愿”，一个个“小愿”的圆满促成“大愿”的实现。当你的愿望足够真、足够广时，自己首先愿意践行得更好更真，你的“做到”就会影响他人的“做到”，彼此的认真践行，就会影响更多身边的人，整个群体就能彼此促进共同成长。有的时候，为自己一个人做事，没有那么强大的动力和愿望。当为他人做事，为一群人做事的时候，你的动力和愿望就会更加强大。他人的正向反馈，也会反过来加大你的动力和愿望。人与人在一起，就是为了相互促进，彼此成就。

发大愿行大事，要修一颗真心，放下小我，以众心为已心，愿意承担，愿意付出，勇于认错，时时修正自己，天天想着成就他人。

这就是我理解的“心真则事实，愿广则行深。”

二、感恩之心

感恩是宇宙间的大能量，是人生解脱和突破的钥匙，也是必修的日课。每天都对所遇到的人、所发生的事说“谢谢”，尤其是对和自己“过不去”的人说“谢谢”，才是真正的突破。让我们自己一直保持感恩之心，每日谢天、谢地、谢世人、谢众生万物。“感谢你在今生让我遇见你，感谢你为我带来的觉知和学习，感谢你成为我人生的一面镜子，感谢你认真扮演了自己的角色。”越是让你内心不舒服的人，越是要对他们说这四句话，直到可以面对微笑地想他们为止。

以前的我可能更多流于表面说“谢谢”，内心里没有那么多臣服与感恩，更多的会觉得是自己的努力，而不是别人的帮助与成全，那个感恩之心不够真不够深。这次看书觉察到背后是因为自己有一颗傲慢之心，觉得是我自己的努力和付出换来的成果，没有看到天地万物的赐予，没有看到宇宙的包容接纳，没有看到父母生我养我育我之恩之爱，没有看到别人的帮助与成全。觉察到我的眼里更多的我是自己，没有他人。

我知道一时之间这个思维模式很难转变，首先需要刻意练习“感恩”，在自己每日打卡中，加一个“今日感恩”，感谢谁，带给我什么，教会我什么，发自内心地去感谢遇到的人和事，用心去感受那份爱。心里少一点自我，多一点他人，开始做“感恩日课"。

三、在生活中修行，在小事中修行

凡发生的事都是人的功课，人只有通过做功课，生命才能前进。每一件小事中，都有我的起心动念，看到那些念头，看到是为什么让我不愉快的难过的愤怒的，把它变成自己的修行功课。这个功课修好了，找到问题的源头并化解之，这个问题和烦恼也就不存在了。当我的生命前进了，人生的境界提升了，同样的事才不再发生，即使发生也不再困扰或烦恼。

每一个带给我们痛苦和难受的人，他们都是来助我们修行和成长的。在顺境中我们很难突破，唯有在逆境中我们的不足和缺陷，才会导致很大的弊端，让我们很痛苦，让我们难受，这份痛苦就是化茧成蝶前的痛苦，是我们突破和成长的动力。带给我们困难险阻的那个人，真的就是帮助我们成长的贵人。

带着感恩之心去面对这一切，在每一件小事中看见自己的起心动念，认真做好每一件小事，就是我们人生的修行。

在生活中修行，在修行中生活。

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