观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-4-29（169/200）
【每天写三件令自己喜悦、开心的事】
1、与15位老师共同参加论语早课，黄华老师协助播放音频；
2、诵读《社会动物》第七章埃丽卡人生的起点50多分钟，感受到资格确实是自己争取来的；
3、
【自己今天做了什么让别人喜悦、开心的事】
1、用心带领论语早课，关于有信念的人和没有信念的人的区别，感觉自己真的是个有福报的人，能够在有生之年，每天走在使命的路上；
2、协助灵淼妹妹完成149视频内容较对，以75%的速度播放，让自己慢下来，我是一个乐于帮助别人，是一个非常认真，格局的人；
3、完成《社会动物》第十一章出题作业，并将出题模板发到群里，方便其他组员在此基础上出题，我是一个非常用心，能够替对方着想，节省对方时间的人；
4、上午微信群线上主题分享前，把前四次分享内容以及本次分享内容做成思维导图，发到群里，方便大家对前期内容进行复习，同时将知识点连线、连片落地使用，我是一个非常有心、用心，慷慨大度的文化传承者。
【写出你身边重要人的优点和感恩至少一项】
1、感恩灵淼妹妹非常用心地整理老师视频文字稿，方便我学习视频课程内容，节省了我很多的时间和精力；
2、感恩二姐米兰非常尽心尽力尽职尽责地安排视频内容整理，时不时提醒整理进度，方充分资源整合，为兄弟姐妹们节省时间精力，感受到来自姐姐的关怀照顾；
3、感恩自己中午11点时开始用心准备午餐，让老公和儿子一下班到家就可以吃上现成饭，感受到家里的氛围越来越温馨；
4、感恩儿子提前了解购车各种政策消息，积极响应支持国家使用新能源的号召，自己准备交预付款购车；
5、感恩史老师协助我解决婉丽姐参加5月中下旬父母教练课问题，感谢婉丽姐让我照见自己在客户服务方面非常大的提升空间；
6、感恩老公下午去超市购物，为家里储备各种物资，回家后为我们准备晚餐。
【本体感觉】0429
1.看电脑时间长，眼睛发糊；2.肩膀发酸发困；3、坐得屁股发麻；4、头顶发闷；5、晚上感觉眼睛发亮；6、带眼镜时间长，鼻梁压得生疼；7.脚发胀；8.下肢发胀，右侧较左侧明显；9.坐在椅子上，臀部发热；10.晚上吃生蒜，舌根外侧麻辣；11.舌头后半部分火辣辣的；12.读书时嗓子发干；13.舌头抵住上腭，感觉嘴里有火升起；14.电脑敲击键盘时间长，左右手腕发困；15.耳朵里边痒；16.打哈欠，张嘴咧得嘴角拉伸后，隐隐作痛；17.眼角有痛感；18.眼睛发涩；19.眼角有异物，眨眼眼睛憋胀；20.揉眼睛后有刺痛感；21.眼角有液体渗出；22.后背酸痛；23.左膝盖外侧稍凉；24.脚麻；25.肚胀。
