咖啡冥想：
目標：
1. 2017年7月31日前，每月3萬收入，另額外1萬學費
咖啡冥想內容：
1. 每月給爸爸孝順金，祝福爸爸身體健康。
2. 布施快樂筒，創女性創業，為基層學生義補，幫助癌症病人及家屬，智庫（支持格西老師）
3. 每天冥想，寫六時書，隨喜所有冥想和寫六時書的伙伴，祝福他們早日達成目標。
4. 捐步數，隨喜每家贊助捐步數的公司和機構，種下了健康和慷慨的種子。
5. 分享金剛智慧，自利利他，希望每個人都過著他想要的幸福生活。
6. 早餐不吃肉，把健康種子回向給爸爸，祝福爸爸健康長壽。
7. 全天幫助經理工作，隨喜所有幫助經理的團隊成員。
8. 出席讀書會，學習金剛智慧。出度讀書會會議，學習如何更好地帶領讀書會，隨喜仙姐的智慧，隨喜英英及瑩的熱愛學習和分享。
9. 沒有光顧，不佔餐廳的位置，勸同事們也不要佔餐廳位置，尊重他人財產。
10. 與同修互相分享，分享金剛智慧的經驗，如何更準確地分享智慧的心得。
冥想回向：
懷著愉快的心情，回想自己做過的好事，感恩自己學習到種子法則，這個百分之百有效的新方法，去實現7月31日前，每月有3萬收入，及額外1萬學費，學習種子課程及其他課程的目標。願我成幸福超人，成為眾人模仿的榜樣，讓更多人學習種子法則，讓世界變得豐盛美好。
感恩日記：
1. 感恩育婷分享椅子瑜珈影片給我，治癒我的頸傷。
2. 感恩這兩天天氣很好，一整天走在外面，也不會下雨淋雨。
3. 感恩團隊讓我在早會分享路演心得，向大家發放正能量。
4. 感恩經理給我們幫忙，感恩同事間的合作無間，努力把工作完成。
5. 感恩仙姐帶領讀書會，分享金剛智慧，起心動念就只是想我們各人過得更好更圓滿。
6. 感恩仙姐和我們開讀書會會議，教導我們如何帶領讀書會，如何做到將巴法，將別人的需求放第一位，完全利他。
7. 感恩阿瑩，英英一起帶領讀書會，互相幫忙，互相成長。
