Wow，final day，I am happy，铃声刚响起，我昨天开始中国时间，今天2点多醒来，2.23开始起床，2.40瑜伽，4.12结束，既然休息够就起来。
一直琢磨dhamma way还有昨天S关于对人不满都是自身需要克服的关，很有道理。需要改变自己；另外我坚信VIVA会是一个可以帮助到全世界需要帮助的人的社会形企业，金钱不是我的动力，但其他人需要赚钱看到希望，而我需要帮助她们愿望和实现自己愿望！坚信就会实现，我需要更加有信心。
7am
Metta day agenda早餐前出来，they are serious还是3个group sitting，一直到晚上，就是9am之后可以讲话，讲话有啥大不了的，就是手机不知啥时候给；这样也好，应该是完整10天；早晨最后一个小时很难过，我的sensation早晨不强，而且每天确实不一样；昨晚问了老师，free flow都是一个口气到顶心，然后向下或向上，身体起伏也ok，发现和印度说的不一样，但琢磨不要太较真，就是真心感受。
昨晚G talk about 10 virtues，印象深的是tolerance容忍，donation is way to get rid of ego，每个人塑造一个完美自己形象，还是mine，属于自己所有的形象；我有决心打破自己不好的规律和所谓的完美形象；看着吧！
早餐是面条，我很高兴只尝试一下回房开心的吃我的香蕉，看着眼前树刚起的粉色树叶，第一次看到如此娇嫩的非花朵粉色美胜过花朵，如果不是如此清静，没有这个状态可以观察。
Equanimity在生活里更要如此，我要好好努力。
1.50pm
感觉赞的，电脑充满电cool，now the PC is charged and talked to few girls, quite interesting:
来自深圳的小红，谈到推荐读的书和freeflow，每个人感觉都不一样，她和老公一起来，都做过20天连续课程和义工，提到丹东和青岛都是单人间，这是我问大家推荐的唯一条件；她内观感受很好，除了性格变化连皮肤都好了，自己原话。
Sonia来自波兰，但实际住在上海学习acupuncture master，做了7次Vipa，还是来，因为可以更好和happier，推荐马拉西亚vipa，最喜欢尼泊尔人性格，所以碰到尼泊尔男友；做过好多次vipa there，有非常繁忙的学习和工作，我会和她多沟通，喜欢她的好多故事。感觉很成熟，后来意识到她91年和Hang一样大。
隔壁女孩Jinny，其实来自上海，是个acrobat yoga teacher，无处不在show自己是瑜伽master，确实身材很赞。
Raquel确实做了15次vipa ，来自barcelona，推荐brazil和agentina，法国和英国的center；西班牙两个都做过，有的时候工作有的时候旅行，专业vipassanar，身材比较胖，看来没啥直接联系。
还有几个来自中国其他地方，平时没有留意到是中国人，一个青岛城阳的，一个北京的。
中午吃饭隔壁泰国女孩，住在boston附近，nurse，辞职，做了10次vipa，很喜欢masechusset center,一人间；我觉着每个国家我都可以试一下，目前以佛教国家为主，下个sri lanka！泰国女孩利用吃饭时间，问我所有营养的问题，我虽然希望吃饭不要说话，但还是耐心回答她所有问题，她让我想到多年前自己，希望从别人身上学到一切，完全不顾别人状态，好在我们刚刚vipa结束，储存的耐心可以用好一阵。
午饭前只给钱包，午饭还ok，之后没事就和小红树下聊天，之后dona，我的现金基本都给了，剩下一点买书，还有时间就和sonia聊天，她很美丽的头颅基本光头，这种时候很多现实都会谈到，lowcase I出现，enjoy，她提到仰光circular train，要查一下。
