岁月静好，时光匆匆，转眼又是一年即将逝去，去年今日还在埃塞俄比亚的机场里盘点2018,今天在三亚的酒店里盘点自己的2019，创业走过了第三个年头，儿子加盟了公司，从小白到被教练，学教练，到企业做教练，迈出了可喜的第一步，父子结伴组团做教练，朋友说“子女是我们最大的产业”，这一年，是自我投资的一年，离开舒适区，进入学习区，学习充电的一年，学习了教练五模块，开启MCC大师之旅……进入探索区，探索线上线下领导力开发项目，探索引力波学院的发展，向内探索自我的心智模式，探索顾问,教练，培训的“合一”，创新人才梯队建设项目模式。再回首！年初设定个人目标达成回顾，谨此纪念走过的2019年。
一,目标达成评估-成果
1、事业目标达成：业务稳步发展，客户总数5家，年度签约合作6家咨询客户，年末有两家新客户即将合作。今年总结一对一教练160场，其中高管长期教练55场，一对一教练105场，负责两位支教老师公益教练。公益引力波私董会/私习会三年多来已累计举办31期，引力波高端私董会举办了8期。成功举办引力波学院私董会年会。引力波学院迈出第一步，微信公众号创刊，引力波150人种子群组建。第二年续聘清华经济管理学院MBA校友导师。
2、读书目标：目标读书260本，实际完成读纸质书307本，听书201本，听书及读书508本。购买纸质书251本。其中淘二手书17本。
自2005-2019-年累计读书2524本，读书成为自己的一种生活方式和爱好，享受读书独处的过程和乐趣。成长比年长更重要，人生有尽头，读书无止境。多读书，读好书，书读好，践行读万卷书。
3、健身目标：自2012年8月开始坚持每日万步走，已累计2282天,总时间5222小时，总步数3274万步，总距离27650公里，日均步数11970步，总万步率83.53%。徒步中思考，思考中觉察，践行行万里路。
4、体重目标：控制在81公斤之内。实际79.6公斤。今年体检年龄50岁，优于实际年龄4岁。
5、禅修目标：禅修300小时，赴石家庄井陉灵岩寺第四次参加十日内观禅修；全年实际286小时。养成每日早晨模式“写作+打坐”新习惯。
6、户外运动及旅行目标：践行徒步天下十年计划进入到第四年，继2016年徒步天下第一站：尼泊尔安纳普尔那ACT大环线徒步15天，2017年第二站阿尔卑斯山徒步之旅。2018年第三站，朝圣之旅转山西藏阿里冈仁波齐；第五站攀登非洲最高峰乞力马扎罗；今年第六站徒步攀登欧洲最高峰厄尔布鲁士峰，并在大本营进行了一场“巅峰教练”，将手绘制作的引力波学院logo成功带上峰顶。七月份贵州旅行，近距离亲密接触“中国天眼”，了解宇宙探索引力波。
二,成事
1,这一年你干成了什么事？
1)这一年最引以为傲是儿子浩维的转变，成为人生的转折点，找到真北，开启全新的人生！
2)多家服务合作企业创造历史最佳业绩，长期合作进入到第四个年头。
3)看到合作伙伴的改变及私董会/私习会小伙伴们的人生改变倍感欣慰。
4)推进15位高管教练领导力开发项目。
5)引力波学院扬帆起航，引力波学院微信公众号创刊。
2,最感恩的事情是什么？
感恩所有引力波私董会/私习会/引力波高端私董会的伙伴们，感恩家人支持。
3,你个人最大的收获是什么？
就是在一对一高管教练中的成果。
写作迈出第一步。一篇文章最高阅读量超过千次。
三，终生成长
1,这一年你个人最大的进步是什么？
在教练技能精进，提问力提升，写作基本功修炼及写作习惯养成。
2,你在自我投资方面有多少？
参加学习教练第五模块，开启MCC之旅， 国际教练型培训师培训，投资7万元。购买纸质书251本书，投资6200元。
3,你的行为方式发生了哪些改变？
（1）这一年多做了什么？
多做了一对一教练，高管教练，多听教练对话录音，多听教练课程录音。
（2）这一年少做了什么？
读书比上一年少了，强调输出而非输入。
（3）这一年停止了做什么？
上半年听了201本书，下半年停止每日听见吴晓波，得到听书，停止了樊登读书会听书。
（4）这一年开始做了什么新的尝试？
1)1月份尝试百日百问，坚持100天，每天就一个话题提问100个问题，到4月初完成挑战提出1万多个问题，累计提问写作15万字，刻意练习提问力。
2)4月8日终于做出一个决定，迈出写作第一步，坚持在简书上每日写作千字文，累计写作234篇文章，40.1万字，记录工作,生活所观所感，所思所想。
3)开始尝试引力波领导力开发项目（每季度一期领导力专题线下引力波高端私董会+一对一高管电话教练），有15位高管参与此项目，每位高管六次教练。
4)探索成立引力波学院，新起点，心探索，新尝试。
5)学习U型理论，3D建模，观摩慧一私董会，创新升级引力波私董会。
小结2019:
人生意图实现“三万”：行万里路，读万卷书，摆渡万人。
建立新的行为习惯模式“四个一”：每天早晨写作一篇千字文，每日内观禅修一小时，每天万步走，每天阅读一本书。
走过2019,充实富足，有点忙碌的一年，学习成长的一年，蓄势待发的一年，探索思考的一年，收获满满的一年。
人生如画，需要"留白",洒脱“自在”，
人生如戏，收放“自如”，好玩有趣，
人生如梦，梦幻西游，“自由”飞翔
无悔无忧，一切都是最好的安排！
告别：难忘2019年！即将翻篇。
满怀憧憬和期待！
迎接：带着无限的好奇心和想象力，拥抱2020，相信新的一年一定会有很奇妙的事情发生在我们身上。
