过了30岁,该如何避免中年危机

01

最近得了麦粒肿,虽不严重,但是也让人心烦意乱。眼睛干涩疼痛,眨眼间,愈发加剧了眼周小细纹的猖狂生长。

过了三十岁的分水岭,跟镜子也不亲了。各种斑点各种纹路各种色素实在不忍直视。尽管,一直觉得肤质还可以,尽管常被误以为二十几岁,但跟身边真正的二十岁比起来,差距直逼一个银河系。

还有,身体的各种小毛病,口腔溃疡,颈椎病什么的,时常来扰。愈发觉得自己像只孱弱的绵羊,曾经身壮如牛的日子一去不复返。

前段时间看了一篇关于中年危机的文章,居然有一丝惧怕。

我相信,除了二代们,大部分人可能都会有中年危机感或者惧怕中年危机到来。

世界卫生组织对中年人的界定是45-59周岁。而对于我们国家大部分人来说,40岁左右,基本上就进入了中年。或者说是有了中年人该有的特征。

其实,这个年龄段遇到的一切问题,与其说是中年危机,不如说是十年的疏忽和懒惰。

十年弹指一挥间,悄悄的是岁月流逝,可我们分明能看到自己的轨迹,如愿来到的,或者无可奈何降临的。

前十年不努力工作,到了中年就只能拼了命想怎么才能保住工作

前十年不经营感情,中年时分就只配拥有鸡肋般的婚姻生活

前十年不懂得保养,中年的时候,就只能欲哭无泪地容忍自己一天比一天苍老

前十年不开源节流,到了中年只能节流不断节流了

前十年想做没做的事情,到了中年可能再也没有勇气做了

前十年……,到了中年……

这个省略号里可以填进去很多内容,都是包罗万象的中年危机,不同的危机,相似的心境,愁苦、愤懑、苦恼,甚至绝望。

02

人生向前走,愈发地证明了一个这样的真理:“出来混,迟早要还的”。

哲学上的因果联系,佛学上的因果报应,如今看来,句句戳心。

谁都想拥有一个顺畅欢快的中年时代。

身体健康,事业稳健,家庭美好,快乐富足。吃穿用度都是自己的心头好,爱人一个,朋友一堆,孩子一二,懂事乖巧。父母不年迈身体无大碍,想爬山游水只需敲定时间,要诗和远方可随即抽身。

这大概是最好的中年生活了。

谁都知道,这世间没有绝对的完美。就连罗胖前段时间也说了,虽然创业如此成功,但是其实是进入了另一个无底洞,没有绝对的自由。

但是他终归是做着自己喜欢的事情,赚足了想要的财富。

而我们大部分人,能满足以上的六七成就已经很不错了。

我们见多了身边各色的案例。

功成名就而精神世界异常空虚,或者是富足却无法分给家人一点点时间,亦或,壮志却潦倒。

在无法条条都占全的情况下,那么,你允许你的中年有哪些瑕疵?不允许哪些状况发生?

或者,我们可以做哪些来保证我们不要遇到中年危机,而过上舒心的中年生活?

03

如果你才二十多,人生真是赚到了,有大把大把的时间去规划,去整装,去打造优美的弧线来到中年。

可是,如果已经过了三十,就得迅速做有效地规避了。

首先,培养一个工作之外的技能。

去年有个重磅新闻,阿尔法打败围棋冠军,这意味着人工智能时代即将到来。而我们现在所从事的岗位,未来还真不一定存在。

所以无论是兴趣也好,或是跟随趋势,势必需要我们工作之外的技能。

其次,正确看待自己的工作。

三十多岁,在职场已经七八年,无论处于哪个层级,应该明白,工作不再是为老板打工,而是为自己谋就未来。明白这点,无论在哪个岗位,都不会浑浑噩噩。

如果三十多岁,还在跟工作跟老板较劲,一定是哪里出了问题。

第三,丢掉传统的中年人包袱,行为和观念与时俱进。

谁说到了中年就得有中年人的样子?臃肿的身材,沉淀的色斑,大腹便便,地中海,水桶腰?这些我们并不喜欢的特征并不是中年人的专利,甚至一生都不该有。

适时地健身,懂点养生,多阅读,多接触前沿的领域,多交志同道合的朋友,多和老朋友保持联系。

第四,在时机成熟的时候,践行自己的想法,比如创业,比如,跨行业接触陌生领域。

千万不要满腔热血,心血来潮去创业,轻易去接触陌生领域。没有前期的调研,没有时间的磨砺,没有前辈的指引和现有的熟悉资源,创业几乎是不会成功的。

第五,你该为自己升级一些必备品

护肤品就不要随便买了,选择适合自己的品牌,用不起海蓝之恋,至少可以用知名的中档品牌。衣服尽量不要买淘宝热款了,而要选择质地裁剪款式风格,和自己匹配的品牌。

不要再相信白菜价的护肤品可以达到保养的效果。对于一张脸,永远是花费多少,就会年轻多少,你在脸上花费的功夫,可以为你偷来比别人年轻的岁月。想要逆龄生长,岂止一掷千金。

看到和菜头在《得到》上发文写自己使用机械键盘的感受,顿时觉得这才是高手。

一定让好物去匹配你的生活,你会发现好物馈赠给你的,不仅仅是好用,还有美好的生活体验,更带给你逐渐走向中年的从容。

第六,提高理财能力,尝试让财富倍增

中年以后,典型的“夹缝人生”,上有老下有老不说,精力体力跟不上,却花费剧增,所以提前积累丰厚的财富,绝对是未雨绸缪。

当然高风险的投资和理财,千万千万不要尝试。

理财能力,是个慢热的过程,从储蓄开始,一点一滴,汇聚。

第七,培养一个爱好。

有一个爱好,孤单时不寂寞,落寞时不难受,是消遣,更是与自己对话。

《人民的名义》里,郑西坡爱好写诗,陈岩实爱好侍弄花草。这些小情趣,尤其让人在艰难的岁月里保持淡定从容,是排遣内心的通道。

04

人生很短,锦衣玉食和邋遢穷困拥有的长度是一样的,但我们可以选择自己人生的宽度。

因为,宽度决定了我们生而为人的精彩程度。

愿我们都能淡定从容地走向没有危机的中年,为自己关键的人生里留下惊鸿。

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