该怎么安排自己的时间

那天,我发了一篇生活文章,大概会除工作外兼顾到身体,爱好和技能方面,好多朋友跟我聊天,说也想要过得充实一点,但是有时候就会放弃,有时候又不知道怎么安排,很迷茫。

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这一点,我深有感触。我喜欢扒新事物,喜欢尝鲜,很多事都想去试一试。比如,在大学,我做过很多兼职,线上的线下的,各行各业,基本都做过。参加过专业比赛。自己买了很多学习视频,学着做过ppt,学摄影,学ps,学过英语。也想着每天能够泡图书馆,每年能看几十本书。也想去健身,做瑜伽啊,来锻炼身体,保持好身材。也想着去旅游,去看看外面美好的世界。


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有了想法,就得去安排。我也尝试着去做计划,做安排。每天除了上课时间,还有很多课下时间,然后每天怎么怎么安排。计划安排完以后,好像今年的目标就达到了,舒心好多。然后第二天,任务没做完……第三天,没做完……计划废了。

最后结果就是,除了累,再也没什么拿出手的了。


那么,问题出在哪里呢?

首先,想做很多事情,是一件好事,因为,你是个有想法的人,你有很多梦想,愿意去尝试做,起码是打算做。意识,是很重要的。但是也不一定是好事。因为想做的太多,就怕到头来,一件都做不好,猴子剥玉米,拿一个丢一个,时间也用了,精力也花了,却一事无成。

其次,计划也好,安排也好,要合理评估自己的现实情况,这一点决定你的计划是否可行,因为自己的计划是做给自己的,是给自己来用的,如果安排太紧,太累容易放弃,而且很可能完成不了,安排太松,意义不大。不必太讲究格式,反正计划是给自己做指导的,记性好的,脑子过一遍就ok,实在记不住的,手机打个备忘录。如果太追求格式,在做的时候会浪费很多时间。尽可能每天每周每月,去反思下在计划的指导下任务是否达标。去不断调整。比如,计划每天记住10个单词,结果自己只能记住5个,那就每天去记5个。坚持了3个月,发现5个已经问题不大,可以记住15个,那就改计划,每天去记15个。要有足够的弹性。

最重要的一点就是,不要贪多。一个人,一天就只有24个小时,一年就365天。你还要睡觉,要吃饭。精力也不可能一直在线,有时候还想休闲一下。所以,不要并行安排很多事。要分开主次,学生的主业是学业,上班的主业是工作,所以,做好主业的提升是重要的。要学什么的话,如果你是从0开始的,一年掌握一个技能,把它利用业余时间做好,其实已经不容易了。如果还有其他的爱好,就当培养自己一个习惯就好。把它嵌入自己的生活,作为一个习惯,就像吃饭睡觉一样。就像健身,我就牺牲刷视频的时间去做一个简单的warming up,我也会一边做平板一边追个剧。

总之,去尽可能的了解自己的需求,去设定自己想要达到的目标,去暂时放弃一些东西,饭要一口一口吃,事要一件一件做。当有一天,你达到了你设定的一个门槛时候,你会发现之后会容易太多。如果你不知道你为什么坚持,不知道坚持有没有用,如果你想做,就不要问这样的问题了,给自己一点时间,给努力一点时间,做下去,你就发现不一样了。

就是这么简单。

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