早上到现在，被朋友圈里的《后浪》刷屏。
今天的青年也有着不为人知的一面，平凡的人有着自己平凡的生活，记录自己平凡的轨迹，1号临时加班检查企业，特别是餐饮业复工后健康码推行、使用情况，下午整理衣物，做了彻底卫生清理。2号值班写总结记录，听网课，整理电脑文件分类。3号晨起采购，处理临时单位的事情。4号独处，一个人，早上醒来简书日更，还是被自己情绪干扰着，拿起手机注意力无法集中，试图摆脱，没有目标的事情上消耗时间，甚至发无聊的表情，最后用阅读和自我疏导逃离，发现自己面对自己内心，比以为的更加强大，让自己站在更高远的地方看待自己和世界。
学心里学的时候记得有这样的话：
鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。
“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华”
这是2020年求是网看到的话
小我到大我，走出小我，逃离小情绪，青年节仰望总书记对我们8年8次的陪伴与希望。
2013年
“为实现中国梦增添强大青春能量”
饱含深情的嘱托和期望:
第一，广大青年一定要坚定理想信念。
第二，广大青年一定要练就过硬本领。
第三，广大青年一定要勇于创新创造。
第四，广大青年一定要矢志艰苦奋斗。
第五，广大青年一定要锤炼高尚品格。”
如何担负起青春责任？总书记在讲话中提出5点希望。
青年是祖国的未来、民族的希望，是党和人民事业发展的生力军。广大青年要勇敢肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地，努力在实现中华民族伟大复兴中国梦的生动实践中放飞青春梦想。
2014年
“自觉践行社会主义核心价值观”
“一是要勤学，下得苦功夫，求得真学问。
二是要修德，加强道德修养，注重道德实践。
三是要明辨，善于明辨是非，善于决断选择。
四是要笃实，扎扎实实干事，踏踏实实做人。”
为什么要对青年讲社会主义核心价值观这个问题呢？总书记给出了答案：“人生的扣子从一开始就要扣好。”
2015年
“青年是民族的未来，也是两岸的未来”
2016年
“为共同理想和目标而团结奋斗”
广大青年要充分展现自己的抱负和激情，胸怀理想、锤炼品格，脚踏实地、艰苦奋斗，不断书写奉献青春的时代篇章。
2017年
“树立与这个时代主题同心同向的理想信念”
青年如何成长成才？总书记殷切叮嘱，语重心长。
梦想从学习开始、事业靠本领成就。广大青年要惜时如金、孜孜不倦；要克服浮躁之气，静下来多读经典；要正确对待一时的成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志……谆谆教诲，句句箴言，总书记的叮嘱为青年指明了修身治学的路径。
2018年
“培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”
“第一，坚持办学正确政治方向......我国社会主义教育就是要培养社会主义建设者和接班人。”
“第二，建设高素质教师队伍。人才培养，关键在教师。教师队伍素质直接决定着大学办学能力和水平。”
“第三，形成高水平人才培养体系......学生在大学里学什么、能学到什么、学得怎么样，同大学人才培养体系密切相关。”
“一是要爱国，忠于祖国，忠于人民......爱国，不能停留在口号上，而是要把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起，扎根人民，奉献国家。”
“二是要励志，立鸿鹄志，做奋斗者......为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，是我们人生难得的际遇。每个青年都应该珍惜这个伟大时代，做新时代的奋斗者。”
“三是要求真，求真学问，练真本领......希望广大青年珍惜大好学习时光，求真学问，练真本领，更好为国争光、为民造福。”
“四是要力行，知行合一，做实干家......广大青年要努力成为有理想、有学问、有才干的实干家，在新时代干出一番事业。”
2019年
“不辜负党的期望、人民期待、民族重托，不辜负我们这个伟大时代”
“第一，新时代中国青年要树立远大理想。
第二，新时代中国青年要热爱伟大祖国。
第三，新时代中国青年要担当时代责任。
第四，新时代中国青年要勇于砥砺奋斗。
第五，新时代中国青年要练就过硬本领。
第六，新时代中国青年要锤炼品德修为。”
2020年
“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华”
“面对突如其来的新冠肺炎疫情，全国各族青年积极响应党的号召，踊跃投身疫情防控人民战争、总体战、阻击战，不畏艰险、冲锋在前、真情奉献，展现了当代中国青年的担当精神，赢得了党和人民高度赞誉。”
“新时代中国青年要继承和发扬五四精神，坚定理想信念，站稳人民立场，练就过硬本领，投身强国伟业，始终保持艰苦奋斗的前进姿态，同亿万人民一道，在实现中华民族伟大复兴中国梦的新长征路上奋勇搏击。”
“我为你们感到骄傲！”八个字读出了总书记对青年的认可，也读出了总书记对新时代中国青年的厚望。
青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。
参考文献:《求是网》作者:李艳玲唐淑楠
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