这个年过得寡淡无味。事实上每年都是如此。
一场接一场的宴席。男人们红着脸喝酒吹牛，女人们看孩子聊天攀比。
厨房里堆满剩菜盘，客厅里水果零食摆不下。除了吃吃吃，还是吃吃吃。
我有时厌恶至极，希望下一个新年能够换种方式度过。
至少，不要吃得这么累。
热闹，嘈杂，人多。烦乱。
我想要清静地待在家里，跟平时一样的作息。
轻微抑郁。对什么都不感兴趣。
不想发圈，不想发祝福短信，不想抢红包，不想聚会，不想出门。
我感觉一切都毫无意义。无聊无趣。
亲戚不多，吃吃喝喝永远就是那一拨人。来来回回好没意思。
唯一有看头的地方，就是观察那些人，看他们的演技。
人生真的只是一场戏，表演得体到位的，马马虎虎过得去，表演热情浮夸张弛有度的，堪称人生赢家。而那些演技拙劣的，实在让人不好评断。千人千面。
每个人都是一面镜子，我比较喜欢这个说法，也常常以此来宽慰自己。
那些伶牙利齿舌灿莲花的，让我看到自己的笨嘴拙舌，那些自以为是过份精明的，让我看到自己的实诚和良善，而那些时而清醒时而糊涂的，让我的内心一再面临严峻的挑战，屡次刷新我的容忍度。
亲爱的，外面没有别人。
是的，所有这一切，一切的感受和情绪都只是发生于我的内在空间。
厌恶轻视，愤慨不平，这些都基于我对某个人某件事的看法，如果我的看法改变了，我对事件的认识和解读改变了，那么随之我的感受也会发生改变。
其实这就是心理学中著名的A+B=C，即：事件＋你对事件的反应＝结果，这个结果就是你的感受，还有随之而来作出的决定。
决定这个结果的重要因素就是B。
所以当你不满意结果时，如果能够改变你对事件的反应，也许还能够得到意想不到的礼物。
是的，是礼物。我想要一个不同的结果。
对待讨厌的人，付出更多的真情。对待爱占便宜的人，付出更多的财物。对待……我自己都编不下去了。
虽然我意识到了，可我还不能完全做到。
想象自己是一个充满着爱的发光体，走到哪里都能把别人照亮。前提是，我自己也要电量满格。
我也会疲惫，我也需要充电。
修行是一条太漫长的路。
不计得失，方能自由。
