036.KW 若受到攻击，我真的该什么都不做吗？
问：
我正第二次研读《奇迹课程》，在练习第 135 课时遇到困难（译注：W135 自我防卫表示我受到了攻击）。这一课的意思是不是 - 即使有人以肢体或言语攻击我，我也该什么都不做吗？我该任人痛殴吗？我觉得好像这不是它的真正意义。但是，我想确定我的理解是否正确。练习武术会违背课程的教导吗？
答：
你对第 135 课「自我防卫表示我受到了攻击」的理解是对的。这一课是整个《奇迹课程》中误解最多及最易错误引用的观念之一，它绝不是教你要任人痛打或虐待，或是看着别人被虐待也不加干涉。
我们必须谨记在心 - 《奇迹课程》的教导从来不是针对「行为」，操练课程，也绝不该脱离「生活常识」。《奇迹课程》的中心是针对我们「心灵的内涵」。所以，当你阻止别人对你袭击的同时，你的「心念」可以抉择以「正见」来面对，也可以用「妄见」来面对。
即使你在行为上什么都不做，你的「心念」仍一刻不断地在抉择「正见」，或是「妄见」。只要我们能摒弃小我，哪怕只是一刻，无论我们在行为上「做」或「不做」，都是出于「正见」。
J 在整部课程不断教导我们 - 我们的想法完全源于我们已抉择的思想体系，而我们要不选择小我，否则就是选择圣灵。
因此，在这一课，他特别要教我们的是：每当我们认为我们正遭攻击而必须防卫时，我们就强化了恐惧及脆弱的自我信念，也就是我们相信自己是一具（分立的）身体，而非上主的创造。但是，若无恐惧，我们何需防卫？
了解这一点，能帮助我们觉知自己选择了哪一个思想体系。但是，就像把房子所有门锁拆掉，或是停掉所有保险单，不会在灵性修养上有所帮助一样；光靠在行为上任由自己受人虐待或伤害，既无法改正错误的自我信念，也不代表在灵性修养的进展。在我们仍以肉身存在时，我们就须满足及尊重身体及心理的需求。
J 是从一个醒觉的心灵，深知肉身及其世界全属虚幻的角度来教导我们。他只是在告诉我们这些尚未疗愈的心灵，要小心抉择我们要认同的思想体系，然后请求他的帮助，透过他的眼光来看这世界的真实面貌，进而认知它的目的。如此，我们就有了重新选择的
基础。
他帮助我们理解，每个人都背负着恐惧，但这些恐惧只是来自我们的心灵，而非来自外在不友善的世界及身体，因一切外在的事物，都只是小我图谋的一部分，好让我们永处「失心」状态。
我们实在无须对心理的恐惧与内疚进行防卫，因为那只是小我的妄造。我们只需请他帮助，修正我们又错误地选择了小我的「罪－疚－惧」思想体系。每当我们感到脆弱，自认受到攻击时，我们于是明白，自己又选错了。
再次重申，这并不是说，我们在现实世界中不能以适当的方式，如防身术等，来保护自己。
最后，J 在这一课并非要求我们不得未雨绸缪；他只是要求我们先与他商量，因为尚未疗愈的心灵不知道怎么做，才会是对我们或他人最好的方式。
我们甚至得对「自认理解问题何在」的想法保持警醒，以免掉入小我的陷阱，反倒成了我们在教 J 或圣灵如何帮我们解决问题。
我们应善用我们的力量及努力，祈求帮助我们宽恕，因为宽恕能为我们移除听到「圣爱之音」的障碍；源自圣爱之音的智慧，能透过我们的一言一行为引领我们。
罪咎是唯一的问题，而宽恕是唯一解答。除此之外，没有其它的问题与解答了。
