在《持续的幸福》一书中，将“幸福”这件事情做了个技术拆解，其中一份是积极的人际关系，其余的有积极情绪、投入（心流）、意义、成就感。
在《自尊》（马修•麦凯 著），幸福来源于适度的让人自在舒展的自尊与他尊：自我尊重、获得别人的尊重，同时隐晦的提出个人精神世界应该是有边界感的，以及个人的主体（自我）和世界的客体（他者）要有一定的边界，并且理想状态下，是可以互相成就，共同前进的。
在《游戏改变世界》中，作者补充了一点关于幸福人生的组成部分——自豪感。
积极情绪、成就感、积极的人际关系、良好的自我和客体的分离和交融、自豪……这些都是非常正向的需求，贯穿于马斯洛需求阶梯任何一个阶段，尤其是在个人安全这个层面。
在个人安全方面，有的人遇到个人安全问题（当然，我指的更多的是思想层面、精神层面、情绪层面的安全感）的时候，第一反应或会是逃跑、或会是对抗，或会是且战且退，或者直接摆烂了，不干了，爱咋地咋地吧。
在《认知驱动：做成一件对他人很有用的事情》中，作者专门着墨写了一个现象：屁股决定话语权——你没有什么核心影响力、你说出来的话没什么人愿意听，很可能不是因为你说出来的这些话没有用，而是因为你没有用。
说白了就是你还不够厉害、拳头还不够硬，所以别人不会把你当一回事，不会在意你。而当你有了一定成就、地位、实力之后，你说的话才会有人听，才会有人愿意去执行。不是因为这话有多正确，而是在于你这个人本身。
写到这里看起来是很分离，个人的心理安全、情绪平和稳定和话语权有什么关系？安全感和话语权的确没有关系。
但是，和“人”本身的影响力有极大的关系。
在十三四年前我就接触到一个概念——垃圾人，意味着情绪不稳定、持续的向别人输出负面情绪的人，这样的人谁挨谁倒霉。后来还出现了一个新词——负能量，来概括这种一切emo的情况。
你接触到的人，负能量比较重，那也是会影响到你本身的情绪、思维方式的。
遇到这样负能量很重的人的时候，只能是三十六计，走为上计。
不要妄图拯救一个自我欺骗、自我阉割、自我陶醉于痛苦中、自我堕落的人，远离那些让你觉得痛苦、纠结、情绪低落的人和事。
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