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在公共场所说话要小声，
才能够显示你的优雅。
有人大嗓门，
方圆三里抖三抖；
有人则轻声细语，
如沐暖暖春风。
说话的音量，
就像一杆标尺，
丈量出内在的修养。
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公交车上，有人开着外放听音乐；餐馆中，大声划拳喝酒吆五喝六；电影院中，响亮的电话铃声突兀地响起……
大声讲话，是人的本能；小声说话，则是一种文明。
看似放大了自己音量，实际上缩小了自己的格局。
家庭是让人放松的地方，家人，是陪伴你最久的人，不要用大吼大叫来解决问题，没人能从你的大嗓门当中，感受到你的爱意。
就像爱人之间的喃喃耳语，轻轻的声音，却能把爱意送进对方的心底。
轻声细语不仅关乎为人的素养，更关乎身体的健康。
研究表明：“人们说话声音每提高一次，一系列潜在的疾病，像高血压、心脏病等随时可能发作，严重时甚至威胁生命。”
土库曼斯坦有个村庄，村内老人寿命过百者甚多。研究人员发现，这个村长寿的秘密竟然是低声说话。
不论男女老少，说话的声调都很低；村里还颁布了村民公约，规定大声喧哗属于违法行为，屡教不改者将受严惩，甚至坐牢。
这个村子因此被称为“长寿低语村”。
慢慢地我们发现，越是安静的地方，往往越是高雅。
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外界的嘈杂让内心也逐渐浮躁，落花流水，鸟鸣深涧再难听到。心中安静的人，待人说话也定是温文尔雅，轻声细语。
水深，波浪静；人贵，声音低。
身处正式场合，声音要洪亮；身处公共场合，声音要轻柔。
小声说不是不说，洪亮的声音也并非是噪音。如何把握，全靠心中的尺度，全凭自身的修养。
愿你我都能：慢慢说话，轻声细语，互相体贴，不急不恼，静待花开。
来源：孙阳读书（sunyangdushu）
编辑：张莹
