好的情绪或者坏的情绪，都是不请自来，不能抗拒，不能期待。
工作整整忙了一天，心情有点当。没有什么特殊的事儿让自己心情低落，但就是情绪高亢不起来。
好在工作完成度还不错，这是最大的收获，也是最明智的决定，也是成熟的标志。
有再大的事儿，既然在工位上，就不能耽误工作的正常进度，否则不仅不会改善之前的低落情绪，还会增加新的懊恼情绪。
下班回家的路上，追了一路剧，也许是剧情的发展都在自己的预期之上，下车的时候，突然心里就豁然开朗了。
好的坏的，请不来送不走的，那就接纳吧。
情绪不请自来
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