养生日记5月10日

带娃游学回来就觉得觉一直没睡够今天中午终于有空踏踏实实的睡了一觉满血复活

下午接娃放学四点多在我的领地练引导术一次站桩15 分钟还有劲又练了一遍肩颈奇怪天气挺热的在阳光下站桩没有大汗淋漓也许是我的身体太寒体会顽皮老师说的天灸挺舒服的

最后编辑于：2017.12.07 04:28:30

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