上周末约见一个朋友，在回来的路上刚好遇过新华书店，顺便进去看看了，转了一圈顺手拿了一本素黑的《自爱，无需等待》，很早之前就听闻过素黑这个作家，但从未没有读过她的作品，于是好奇便买下了。
说实在的，当我回家打开这本书时，大概看了一下内容时就开始有些后悔了，感觉这本书不适合我这种年龄的人看了。这是一本语录体的书，几乎是每句话自成一段。也许在我二十几岁的时候，会更喜欢看这种类似风格的书，会觉得很新鲜很触动，虽然未必能够从中真正得到多少领悟。但三十几岁后读这本书，对于书中的某些话，感觉很有道理，但是空泛。也许是真的老了，现在似乎对一些类似于像鸡汤的文字有些讨厌与反感，可能是经历多了看得多了，被现实无情碾压多了，人也就越发现实越发不相信一些道理，甚至产生质疑。当人的心态发生变化时，看到的态度也就不一样了，更没法吸收书中的精华。为了对得起当时买这本书的态度，我还是花了一周时间粗糙地看完了，我想我以后再也不会翻第二次了。
顺便摘录几句吧，表示我来过：
生命没有对错，追求快乐是责任。大多数的痛苦不过是自制的不幸。
自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。
养成每天必须停止工作片刻，定期心灵“出走”，让心神处于完全空闲的状态，不
心的安定就是安全感的来源，非由别人身上获取。
爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的，你会活在平静、淡定、喜悦中，绝少埋怨，鲜有不满，没有太多话需要澄清，说清楚，内心是一片宁静而有力量的海。
不要从寻找定义去理解自爱是什么，因为当你明白自爱是什么时，你便以为自己已经懂得自爱，不再行动了，这是天大的思想陷阱。
自爱是对自己的承诺：无论发生什么事，也对自己不离不弃。
很少人能真正自爱，因为人倾向懒惰，推卸自爱的责任，要求别人爱你，于是产生亲情、爱情的需求和悲剧。
自爱的首要条件不是要承担什么，反而要懂得放下：放下面子，放下乱想，不问理由地先强壮自己的身体，这是生命的基础。
自爱是奇迹，被爱也是奇迹。两者能合上，便是生命最大的奇迹。
等待被爱的人是焦虑的，自爱他爱的人是平和的。
真正的爱，是从爱身体出发的。爱自己，爱别人，也以这个为真爱的指标。
自爱的人散发爱，分享爱;自私的人要求爱，剥削爱。
