今天我去健身房停了两个月的卡,为的是能在这两个月中重新整理一下自己。
我现在可以说是一事无成。人都说人在什么都没有可以失去的时候就是开始得到的时候。一开始我就是这么认为的,便什么都不做就等着上苍掉个馅饼下来我好接住。其实这个是错误的想法,如若想要得到就应该学会付出。因为有舍才有得,这个是亘古不变的真理。
两个月一共60天,在这个60天里我要好好整理自己。
1、我需要学会健身,首先健身就是要头两个月从跑步开始,拿着两个月我就什么也不做就跑步
2、饮食规律。反正饮食是不可能因为一天就改正过来的,那这两个月里我就开始三餐规律,都统一吃一小碗,吃个7分饱就可以了,不管吃荤吃素,但是素总比荤的多。不喝饮料,喝自己炖的饮料。如果实在嘴馋就在运动后的一个小时里吃零食。
3、既然自己选择在伞厂里做业务员,那么就要对这个工作负责,每谈一个单子都要给自己一个工作总结,人物性格日志,单子进行的进度,效率还缺省了哪个都要考虑一下
4、感觉自己总是在慌忙中出错,要学会慢慢沉着。