第一天来到这个比较陌生的平台，龙兄老师零往期的优秀学员在镜头前给大家赋能和作开营仪式！
第二天，我们学会用三个关键词法去介绍自己，许曾经我们在做自我介绍时，就想报户口信息，毫无吸引力，但今天的我们却可以非常好的运用三个关键词法介绍自己，既有趣又有吸引力！那么在这个过程中，第一次用手机录自拍的视频，角度找不对，给人一种仰视的感觉，在自我介绍的时候还不那么完美，有了导师和馒头的极致点评，可以让自己做到更好，更完美！今天的朗读部分，我还是那么生硬，不会阴阳顿挫，并且也没有感悟输出，老师在对我的作业进行极致点评，我去迭代！
第三天，今天我将老师将我歇一天，作业的不足重点问题做好笔记，且在今日的课程中进行迭代，今天的朗读部分，虽然想尽了办法投入了一定的感，但还是不够完美，没有完全理解透文章的意思，所以在某些环节没有把控好，并且遗憾的是我又忘记了感悟输出，视频的啊，打卡作业老师夸奖了我第一天的迭代，那是非常开心的，但遗憾的是，二胎之后记忆力直线下降，龙兄老师的赋能操演说之王，我有漏字的部分。幸得老师极致点评提出。
第四天，天第六天，等等！时间一天天的过，作业每天老师一针见血的极致点评，每天反复的迭代，在这里让我学会了如何工作汇报，如如何产品推销制作精美的PPT以及在重要场合发言发声！
后边几天经过朗诵秀比赛演讲秀给我们提升更强大的自信心和气场，让我们从心底开始真正的不再怯舞台！从而更好地锤炼着我们，快速增强我们的自信心
来到坚持星球这个平台，学会了各种各样的技能对，我一个在家闲置的二胎宝妈是非常有帮助的，这样让我在以后再步入职场，多了更多的把握性，也找到了一定的自我价值！如龙兄，老师说如果只学一门技能，就带来一系列改变的话，就是演讲。
我曾经是一名瑜伽老师，在二胎期间期间我不停的学习，但我不知道我要怎么去输出，我觉得可能要重新站在瑜伽馆的课堂上，或者是重新走上职场的路，才是一种输出。今天来到坚持星球，却让我找到了新的人生价值，学的东西你不一定是一定要上班才能分享出去，才能做输出，而是学会极致利他，在极致利他的过程中，那也是一种分享和输出，就像龙兄老师说的输出也是一个倒逼输入，因为在输出的过程中也是种学习和提升到了自己的技能。所以我建立了瑜伽免费分享群和演讲朗诵群我想把瑜伽和演讲分享给需要的人，希望他们和我一起来学习瑜伽和学习演讲一起成长，
最后非常感谢龙兄老师创建的坚持星球这么好的平台，让我一个二胎妈妈一直以为只有再入职场才会找到价值，却没想到我在家一样可以找，也非常感谢我的教练，哈哈，老师对我最后比赛的演讲稿极致的迭代点评，最最重要的是感谢我的导师和馒头，每天对我极致点评，让我在他们身上真的看到极致利他的价值观，在他极致利他的这种精神影响下才有了我慢慢的成长，我也报了馒头训练营向的导师学习馒头学习将极致利他的精神一直传下去！
