中午听到两个同事在讨论最近看的一本书，听见谈论才知道，原来他们已经彼此交换读书半年之久了。我内心产生了深深的惊慌和羞愧感，我发现自己竟然想不起来最近看过什么书，再静下心来想想，我仿佛已经很久没有认真读完一本书了。
因为年底要考试的缘故，近一段时间我大部分的精力都放在复习备考上，看的书也大多是专业书、复习指导和备考大纲等等。读书清单中列了很多本想看的书，但却迟迟没有开始阅读。
我对自己说，目前的任务是通过考试，那些书等考完试再看也不迟。可事实是每天真的抽不出半个小时哪怕是十分钟来阅读吗？放松的时间大部分还是在玩手机中度过了。复习准备考试，只不过是我为不读书找到的一个冠冕堂皇的借口罢了。
很多人应该都有类似的体验吧。工作的八个小时仿佛耗尽了自己全部的精力和体力，更不用说还有时不时的加班。回到家，第一反应是要给自己放松一下，这一放松就把本该自我提升的黄金时段，完完全全的交给了手机：微博看了一遍又一遍，直到再也找不到好笑的段子；热剧追了一部又一部，仿佛总也有看不完的剧；想着要看看公众号文章，点开之后发现满篇文字看过两眼之后便再无耐心仔细读下去。到了睡觉的时间，猛然发现计划读的书还没有动，计划听的网课还没有看，可是困意不断袭来，于是安慰自己说，今天太累了，明天再做吧。
明日复明日，明日何其多。这个道理我们小学就学过了，但成年后依旧很难做到“今日事今日毕”。
长此以往，惰性越积越多成了惯性，我们在惰性上产生了路径依赖，哪怕没有完成任务也会找到各种各样的理由说服自己——这个任务可以不用今天完成，这个计划可以推迟进行。我们，变得越来越自欺欺人，渐渐失去了羞耻心。
某些时刻，我们看到那些自律的人、优秀的人时，内心可能会泛起一丝波澜，也产生过自己要努力成长的念头，可到了真正执行的时候才发现被自己找借口的能力所折服。今天因为加班太累，刷剧换换脑子吧；明天因为同事聚餐，玩得太晚，还是赶紧洗洗睡吧；后天因为前一晚熬夜需要早点休息补觉，更是将看书这件事抛之脑后。一个星期之后，读书这件事，慢慢在我们的计划里消失了。
只有我们对于周围人谈论的话题渐渐发觉接不上的时候，只有感受到了令人难堪的惭愧和不安的时候，你才会想要获得自我的真正改变。因为不再想日复一日的没有发生改变，不再想让所谓的长大只是徒增年岁。
也就是说，改变的内驱力必须是自己的内心。无论这种内驱力是与生俱来的好胜心，还是因为看到了和别人的差距而产生的羞愧心，这种内心的感觉是促成改变的第一动力。有了第一动力，剩下的就是实实在在的行动了。
行动是艰难的，真正看几本书要比动动嘴皮或者在内心谴责自己无数次要难得多；更艰难的是坚持行动，也许第一天能够完成全部计划任务，也许第一周也可以勉勉强强度过，可是一个月呢？一百天呢？一年呢？持之以恒，真的难能可贵。
但是，有羞耻心就已经迈出了重要的一步，因为至少，我们能够感受到自己内心渴望改变的力量，而这种力量能够激发持续的行动。
我相信，每个人的羞耻心与生俱来。那么，浑浑噩噩虚度光阴的你，还不行动吗？
