2017-09-20

炒毛豆

下午醒来,饿了,琢磨着给自己做点饭吃,又想着还是叫外卖,外卖有很多搞活动的,也不是很贵,还很省事,不用跑出去买,外卖小哥送货上门的,天细细地下着小雨,整个人下夜班的状态也变得慵懒好多,不想动,最后,还是克服了自己的懒惰,从外边,买了2块钱毛豆,青椒,茄子,总共六块钱,买了这么多的菜,阿姨还给了我一把葱,在这家买菜,每次叔叔或者阿姨都会多给我一把葱,实在是万分感谢!

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这次买的毛豆,粒大,饱满,上次回家,我还看到路边的毛豆都长出来了,但还没有结果,现在毛豆应该可以吃了吧。不过不知道是不是城市与我的老家比起来,节令不同,城市的毛豆总是比较先比家里的出炉,我觉得城市的毛豆,没有我家里的毛豆充满味道,将就吃吧。

扒毛豆是我喜欢做的事情,不过我的同事,还是不喜欢扒的,她都是直接买没有壳的毛豆,我觉得那样先不说价钱贵,现成的东西让我还没有一种收获的感觉。我喜欢自己亲手获得的东西,自己去一步一步做。

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准备的碗。

边看电视边扒,两块钱的东西,不到十分钟就被我扒完了,留着准备炒。

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粒粒饱满的毛豆。

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准备青椒和葱花搭配。

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洗干净的锅。

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调味品,哈哈,我放了糖,吃起来真的超级赞哦!

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炸葱花,不过这次锅里的水没有烧干净就加油了,整个油就成了失控的局面,火花四溅啊!

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放进毛豆,进行翻炒。

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放入青椒,搭配起来更好。

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出锅后的成品,吃起来很赞!不过我觉得毛豆不管怎么样炒,都会很赞的,只要稍微用点心,就能炒出美味。

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下夜班,一觉睡醒,中午给自己做的蒸蛋,和米饭一起加热,烧的紫菜蛋汤,还有青椒炒茄子,作为晚餐,不油腻,而且营养也到位,不过对于减肥的人,还是要克制,我已经放弃自己减肥的可能性了。

最近自己咳嗽加上拉肚子,虽然没有让自己瘦了,可是拉肚子却一直没有好转,不知道是不是因为猕猴桃加酸奶吃起来的腹泻,也不知道是不是吃了什么不干净的食物,都已经连续三天拉肚子了。

昨晚夜班的时候,整个人屁股都在憋攒着,害怕自己一下子拉肚子没法及时上班,还好,昨晚的夜班上的也还算可以,目前人数控制到120人了,与之前190比起来,简直是小巫见大巫,所以,经历过最艰难的时候,现在的人数算是小菜一碟了,可是因为身体的原因,我却疲惫不堪,整个夜班上起来也没有之前的精神翼翼,不过我还是没逃脱自己的本性,跟病人聊天说几句话,我觉得可以减轻我对工作的负面看法,可以更多的跟病人交流,可以减轻我对于工作这种纯机械性的挣扎。

我发现,这样的工作,不会让我感觉疲劳,反而让我能更加的贴近自己的生活,幸福感增加。

今天也要好好吃饭哦!

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